国际空手道联盟拳力会馆总部(禅武道场)

国际空手道联盟拳力会馆总部（禅武道场）位于上海市静安区核心地段，是沪上知名的搏击与传统武术综合训练场馆。该道场以空手道为核心，融合现代搏击训练体系，注重武道精神与实战能力并重。场馆环境整洁、氛围专注，适合青少年及成人系统学习空手道、防身术及体能训练。作为国际空手道联盟认证道场，具备正规教学资质和赛事组织经验，常年开展段位考级与对外交流活动。

场馆位于江宁路418-422号和一大厦7楼701室，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线或12号线至南京西路站，从6号口出站后步行约500米（6分钟）；或乘坐地铁13号线至江宁路站，步行约300米（4分钟）。公交线路包括16路、24路、37路、112路等，在“江宁路北京西路”或“南京西路石门一路”站下车即可。自驾用户建议使用周边商业停车场，如会德丰广场、兴业太古汇地下停车场，步行均在5分钟内。

该类专业搏击道场通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分套餐包含段位考试辅导或装备礼包。具体价格以道场实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击训练场馆，禅武道场常规营业时间为每周一至周日10:00–22:00，课程安排覆盖白天、傍晚及晚间时段，满足上班族与学生群体需求。所有课程需提前预约，尤其是周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）常满员。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着宽松运动服即可参与初阶课程，进阶学员需自备道服（场馆通常提供租赁或销售）。
3. 训练前2小时避免饱食，建议携带水杯与毛巾。
4. 静安区冬季湿冷，注意保暖，场馆内虽有空调但热身前易受凉。
5. 儿童课程需家长陪同签到，建议选择16:00–18:00的专属时段。
6. 道场强调礼仪规范，入馆需脱鞋，手机调至静音，保持安静尊重训练氛围。

道场设有一片标准空手道训练垫区（约120–150平方米），采用高密度EVA专业地垫，具备良好缓冲与防滑性能。墙面配备全身镜、踢靶架、沙袋及基础体能训练器械（如壶铃、战绳、跳箱）。更衣区为男女分隔独立空间，配有储物柜与基础洗漱设施，部分时段提供热水淋浴。整体装修风格简约日式，突出“禅武合一”的文化氛围。

场馆实行分级会员制度，包含体验会员、月度/季度/年度正式会员及家庭卡。会员权益涵盖不限次参加对应级别课程、优先报名大师班、免费段位考核辅导、生日月赠课等。长期会员还可参与联盟内部赛事选拔及海外交流活动。新会员首月常享9折优惠或赠送道服一套，具体政策以当期活动为准。

所有教练均持有国际空手道联盟（IKO）或中国空手道协会认证资质，主教官拥有黑带三段以上段位及十年以上执教经验。提供成人/青少年分龄团课（每日3–5节）、私教一对一（约300–500元/课时）及企业团建定制课程。团课内容涵盖基础型（Kata）、组手（Kumite）、体能强化及防身应用，系统性强，适合零基础入门。

课程预约主要通过官方微信公众号“拳力会馆”或小程序完成，支持查看实时课表、在线支付与取消（需提前24小时）。也可电话预约（官方公开号码可通过大众点评查询）。首次用户需填写健康声明并签署安全协议。为保障教学质量，每节团课限15–20人，建议至少提前1天锁定名额。

道场所在和一大厦为成熟商务楼宇，1楼设有便利店与咖啡店，步行3分钟内可达星巴克、全家、罗森等。大厦B1层有共享储物柜，7楼设有休息等候区，供家长或学员课间使用。周边餐饮选择丰富，包括日式简餐、轻食沙拉及中式快餐，适合课后补充能量。运动用品方面，建议自备护具，场馆前台可购买基础训练手套与绷带。

联系电话：13301810745