V私教健身空间(和一大厦店)

V私教健身空间（和一大厦店）位于上海市静安区康定路151号静安运动健身中心四楼，是一家专注于一对一私教训练的精品健身工作室。该场地以个性化训练方案、小班教学和专业教练团队为核心特色，适合追求高效、安全、定制化健身体验的用户。作为静安区内较具口碑的私教空间之一，其环境整洁、器械维护良好，并注重会员隐私与训练专注度。

可乘坐地铁2号线或7号线至静安寺站，从3号口出站后沿康定路步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括15路、20路、37路、93路等，在“康定路常德路”或“静安寺”站下车步行可达。自驾用户建议使用周边商业体如久光百货、芮欧百货的地下停车场，或高德地图搜索“静安运动健身中心”获取实时停车信息。

该场地采用私教课程计费模式，不设单次入场门票。根据主流平台（大众点评、美团）2025年末至2026年初的信息，私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），具体价格因教练资历、课程类型（减脂、增肌、康复等）及购买课包数量而异。常见课包如12节、24节、36节，购课越多单价越低。部分新客可享体验价99–199元/节。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。私教课程按预约时段进行，建议至少提前24小时通过微信小程序或电话锁定教练时间，高峰时段（晚间18:00–21:00）需提前3–5天预约。

1. 首次到店建议提前沟通健身目标，以便匹配合适教练。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 场地不设开放式自由训练区，仅限预约私教或小班课程使用。
4. 建议携带水杯和毛巾，部分时段提供免费饮用水。
5. 课程开始前15分钟签到，迟到超过10分钟可能视为放弃当节课。
6. 购课前务必确认退改政策，部分课包不可转让或退款。

作为精品私教空间，场地虽不追求大面积，但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、Keiser气阻器械、Rogue自由重量区、战绳、壶铃、泡沫轴及心率监测设备。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。设有独立更衣区（无淋浴间），提供储物柜和消毒湿巾。器械更新频率高，维护状态优良，符合高端私教工作室标准。

V私教健身空间采用课程包制而非传统月卡。主流课包包括12节（约4800元）、24节（约8600元）、36节（约12000元），均价随课量增加递减。老会员续课常享9折或赠课优惠。部分套餐包含体测评估、饮食计划及线上打卡指导。无年费或强制会籍费，所有服务围绕私教课程展开。

所有教练均持有ACE、NASM、NSCA或国内认证（如CBBA）资质，平均从业经验3年以上。提供减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正、运动康复等专项课程。部分教练具备物理治疗或营养学背景。首次体验课通常包含体成分分析、动作模式筛查及训练计划初稿。团课暂未开设，主打1对1或1对2小班模式。

支持通过“V私教健身”官方微信小程序在线选教练、选时段并支付定金。也可致电门店直接预约。取消或改期需在课程开始前24小时操作，否则可能扣减课时。新用户首次预约建议先进行免费咨询（15分钟），确认需求后再购课。

位于静安运动健身中心内，同楼无餐饮，但康定路沿线咖啡馆、轻食店密集（如Seesaw、Wagas步行5分钟内可达）。场地内设休息等候区，提供免费Wi-Fi和充电插座。储物柜为电子密码锁，无需押金。附近有全家、罗森等便利店，方便补充能量饮品或蛋白棒。

联系电话：15205710898