山川瑜伽(闵行时一区店)

山川瑜伽（闵行时一区店）位于上海市闵行区泰虹路168弄万科时一区T2楼210室，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。该场地依托万科社区商业配套，环境安静整洁，空间布局合理，适合各阶段练习者。作为山川瑜伽品牌在闵行的重要布点，该店注重小班教学与个性化指导，营造沉浸式身心练习氛围。

可乘坐地铁10号线至航中路站，从3号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有748路、867路、196路等多条线路，在“吴中路航新路”或“航新路吴中路”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在万科时一区地面或地下公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“山川瑜伽”或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 周末晚间及工作日下班后为高峰时段，建议优先选择工作日上午课程以获得更安静体验。
6. 关注其微信公众号可获取最新课表、会员活动及节日特惠信息。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板与镜墙系统，便于学员自我校正。教室安装新风系统与静音空调，确保空气流通与温控舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但满足日常更衣需求。灯光采用暖色调可调系统，营造放松氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡用户可享优先选课权及生日月赠课权益。新会员首月常有8折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门等）。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保动作指导精准。团课涵盖初阶到进阶内容，每周固定排课；私教可根据个人目标定制计划，如产后修复、肩颈理疗或体式精进。教练团队定期接受内训，保持教学前沿性。

支持通过“山川瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消预约需在开课前2小时完成，否则视为已消费。首次体验建议电话确认当日课程状态，避免临时调整。

位于万科时一区商业配套内，周边有便利店、轻食咖啡店及社区生鲜超市，方便课前补充能量或购买饮品。休息等候区设有饮水机与阅读角，提供瑜伽相关书籍。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐适合的辅具品牌及购买渠道。社区整体环境安静，适合课后散步放松。

联系电话：13564783323;13816799101