FITGIRL女子健身.普拉提(虹桥店)

FITGIRL女子健身·普拉提（虹桥店）是专注于女性身心训练的精品健身工作室，位于上海市闵行区万科时一区T4楼603室。该场地主打小班制普拉提、功能性训练及体态矫正课程，环境私密、干净，注重女性专属运动体验。作为FITGIRL品牌在虹桥区域的重要布局，该门店延续品牌一贯的高专业度与服务标准，适合追求形体管理、产后修复及核心力量提升的女性会员。

该场地靠近地铁10号线龙溪路站，步行约800米（10分钟）。也可乘坐公交721路、865路至虹井路吴中路站下车，步行约500米。自驾用户可停靠万科时一区地面或地下停车场，周边亦有公共停车资源，但高峰时段建议提前规划。

该类精品女子健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节普拉提小班课价格约为150-250元，私教课程价格在400-600元/节。月卡或季卡套餐常见于3000-8000元区间，具体价格以门店实际公布为准。首次到访用户常可享受体验价或新人优惠。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00-21:00，部分周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30-20:30）常满员。
2. 首次到访请携带身份证件用于登记，并穿着贴身运动服以便教练观察动作细节。
3. 工作室通常提供瑜伽垫和小器械，但建议自备毛巾与水杯。
4. 产后修复或特殊身体状况者，请提前告知教练并提供必要医疗信息。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分门店不支持临时取消或转让。

场地为精品型工作室，面积适中，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，设备多来自Balanced Body或Merrithew等国际品牌。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供淋浴服务。整体装修风格简约温馨，强调安静与专注的训练氛围。

FITGIRL通常提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次卡及年度会员。会员权益涵盖优先选课、专属活动邀请、生日礼遇及转介绍奖励。部分套餐支持冻结服务（如因产假或伤病），具体规则以门店政策为准。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱侧弯矫正或运动损伤康复。课程以4-6人小班为主，也提供一对一私教服务。团课按周排期，涵盖核心强化、下肢塑形、肩颈放松等主题。

课程需通过FITGIRL官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课位与教练信息。部分平台（如大众点评）也提供体验课购买入口。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期将扣除课时。

工作室位于万科时一区商业办公综合体内，周边有咖啡店、轻食餐厅及便利店，适合课前补充能量或课后放松。大楼内设有共享休息区，但无专门运动用品商店。建议自备运动装备，现场一般不提供零售服务。

联系电话：15800818887