24/7 FITNESS(金茂大厦店)

24/7 FITNESS（金茂大厦店）是位于上海浦东核心商务区的高端连锁健身品牌门店，坐落于地标建筑金茂大厦4层。该门店以全天候开放、智能化管理和高品质课程体系著称，瑜伽区域配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，营造出安静、洁净且专注的练习环境。作为面向都市白领和健身爱好者的精品健身空间，其瑜伽课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等多种风格，适合不同基础的会员参与。

该场馆位于上海市浦东新区世纪大道88号金茂大厦F4层，紧邻地铁2号线陆家嘴站6号出口，步行约5分钟即可到达。周边公交线路包括隧道三线、790路、981路等，在“陆家嘴环路浦东南路”或“世纪大道浦东南路”站下车后步行约300米。自驾用户可停靠金茂大厦地下停车场或国金中心、正大广场等周边商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

24/7 FITNESS采用会员制运营，不设单次瑜伽课消费。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年末至2026年初的信息，该门店月卡价格约为600-800元，季卡约1500-1800元，年卡约4500-5500元，具体价格因促销活动和签约方式略有浮动。会员权益包含无限次参加所有团课（含瑜伽）、24小时入场权限及智能储物柜使用。非会员无法单独报名瑜伽课程。具体价格以门店实际公布为准。

作为24/7 FITNESS品牌标准门店，金茂大厦店实行全天24小时开放，全年无休，包括节假日。瑜伽团课通常安排在工作日早晚高峰（如7:00、12:30、19:00）及周末白天时段，具体课表每周更新。所有团课需通过官方小程序提前预约，热门时段建议至少提前24小时锁定名额，未预约无法入场。

1. 瑜伽课程需自备瑜伽垫、毛巾和水杯，场馆虽提供租赁但数量有限。
2. 建议提前10分钟到场签到并完成更衣，迟到超过5分钟将无法入场。
3. 工作日晚19:00及周末上午10:00为课程高峰，新手可选择工作日中午或清晨时段体验更宽松的环境。
4. 场馆内禁止穿鞋进入瑜伽区，请务必携带室内运动袜或赤脚练习。
5. 首次到访建议通过官方小程序查看当周课表，并确认教练风格是否匹配个人需求。
6. 金茂大厦安检较严，首次来访请预留额外5分钟用于登记。

瑜伽区域独立设置于健身主区旁，面积约80-100平方米，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业TPE防滑静音地胶，墙面为整面镜设计便于动作校正，顶部安装新风与空气净化系统确保空气流通。配备专业音响、调光照明及恒温空调，冬季室温维持在22-24℃，夏季24-26℃。更衣室与淋浴间干净整洁，提供吹风机、储物柜及基础洗护用品，符合高端健身场所标准。

24/7 FITNESS金茂大厦店提供月卡、季卡、半年卡及年卡四种会员类型，支持线上支付与分期付款。会员享有24小时自由出入、全部团课免费参与、专属APP课程提醒、生日月双倍积分等权益。新会员首月常享8折优惠或赠送私教体验课，老会员推荐新用户可获赠周卡。部分企业客户还可通过合作通道享受团体折扣，建议咨询前台获取最新活动信息。

场馆瑜伽课程由持证全职及兼职教练授课，多数教练拥有RYT200/500国际认证或国内高级瑜伽师资质，教学经验丰富。团课每日3-5节，涵盖初阶到进阶内容；私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，视教练资历而定。新会员可免费预约一次15分钟课程咨询，帮助匹配适合的练习方向。所有教练信息及专长可在小程序“教练介绍”页面查看。

所有瑜伽课程必须通过“24/7 FITNESS”官方微信小程序进行预约。用户登录后可查看未来7天课表，每节课开放30个名额，满员即止。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为爽约并扣除一次课程信用。首次使用需绑定手机号并完成人脸录入，以便闸机自动识别入场。不接受电话或现场临时报名。

场馆位于金茂大厦4层，同层设有休息区、直饮水机及智能售货机（提供蛋白棒、电解质水等）。楼下B1-B2层为金茂时尚生活中心，包含咖啡店（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅（Wagas、新元素）及便利店，方便课前补充能量或课后放松。大厦内还设有银行、药房及共享办公空间，满足商务人士多元需求。储物柜为电子扫码式，无需押金，安全便捷。

联系电话：13482508247