鹰龙跆拳道

鹰龙跆拳道位于上海市浦东新区浦建路与锦绣路交叉口东140米，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地服务于青少年及成人学员，提供系统化、专业化的跆拳道课程。作为社区型搏击训练场所，场馆注重基础技术培养与实战能力提升，环境整洁、氛围积极，适合初学者入门及进阶训练。

乘坐地铁7号线至锦绣路站，从3号出口出站后向东步行约500米即可到达，全程约7分钟。周边公交线路包括639路、792路、981路等，在“浦建路锦绣路”或“锦绣路浦建路”站下车步行约3分钟。自驾前往可停靠附近社区或商业体公共停车场，如世纪联华超市（锦绣店）地下停车场，车位相对充足。

该类跆拳道场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型搏击训练馆，鹰龙跆拳道一般营业时间为每周二至周日的10:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约课程时段。节假日安排可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 训练时务必穿着道服或宽松运动服，场馆通常不强制统一着装但禁止穿牛仔裤或硬底鞋。
3. 周末上午（9:00-12:00）人流量较少，适合专注训练；晚间18:00-20:00为高峰时段，需提前3天以上预约。
4. 青少年学员家长可旁听前两节课，观察安全措施与教学规范性。
5. 场地一般配备基础护具，但长期学员建议自购头盔、护胸等个人装备以保障卫生与适配度。

场馆铺设专业跆拳道地垫（EVA或PVC材质），具备良好缓冲与防滑性能，面积约150-200平方米。配备标准镜墙、把杆、沙袋及基础体能训练器械。更衣区与卫生间为共用设施，部分场地设有独立淋浴间，具体情况建议到访前确认。整体环境干净整洁，通风良好，符合青少年运动安全标准。

该类跆拳道馆普遍提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项。会员权益通常包括固定时段优先预约、免费参加考级辅导、节日特训营参与资格及亲友体验课赠送等。部分场馆对连续报课学员提供升级段位考试补贴。具体会员政策需以场馆当期活动为准。

鹰龙跆拳道配备持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队，多数教练具备黑带段位及青少年教学经验。课程形式包括小班团课（4-8人）和一对一私教。团课按年龄分组（儿童班、青少年班、成人班），私教课时费参考市场价约200-350元/节。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

课程预约主要通过微信公众号或电话进行。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课并在线预约时段。建议首次到访前致电确认当日课程安排及空余名额。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于成熟社区商圈，周边有便利店、快餐店及咖啡厅，方便课前课后补给。临近世纪公园，家长等候期间可就近散步休憩。场馆内一般设有储物柜供临时存放物品，但不提供餐饮服务。运动用品方面，附近无专业搏击装备店，建议提前自备或通过线上渠道采购。