飞奕BW house泰拳馆(武定西路店)

飞奕BW house泰拳馆（武定西路店）是上海长宁区一家专注于泰拳与综合搏击训练的专业场馆，位于武定西路1471号中西大厦F2层。场馆环境整洁、通风良好，主打小班教学与个性化私教服务，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。作为本地口碑较好的搏击训练空间，该馆注重技术细节与实战能力培养，教练团队具备专业资质和丰富执教经验。

场馆位于上海市中心长宁区武定西路，交通便利。地铁方面，可乘坐13号线至武宁路站，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达；或乘坐7号线至昌平路站，步行约900米。公交线路包括20路、37路、67路、837路等，在“武定西路常德路”或“武宁路东新路”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户建议使用周边商业停车场，如中西大厦地面停车位有限，附近有武宁路沿线公共停车资源。

该类专业搏击场馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及平台信息，单节体验课价格约为100-150元，常规私教课程在300-500元/节区间，团课月卡价格一般为1200-2000元（含8-12节课）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业搏击馆，其营业时间通常覆盖工作日晚间及周末全天，参考同类场馆运营模式，预计开放时间为每日10:00-22:00。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00高峰时段，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定课程名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次体验建议提前联系确认课程安排并预约试听课
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品
3. 初学者无需自购手套，场馆通常提供消毒后的公用装备
4. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，可获得更充分的指导
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防拉伤
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和技术框架

场馆配备标准泰拳训练区域，包括专业拳台、沙袋区（多个重型沙袋）、镜墙、地垫及核心训练器械。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，保障训练安全。设有独立更衣区和基础淋浴设施，储物柜供学员临时存放物品。整体空间布局紧凑高效，符合城市精品搏击馆的典型配置。

该馆采用课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括月度团课卡（8-12节）、季度私教套餐及年度综合训练计划。会员通常享有优先排课、免费参加主题工作坊、装备折扣等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。

场馆提供系统化教学服务，包括零基础入门团课、进阶技术班及一对一私教。教练均持有国家职业资格或国际认证（如IFMA、WMC等），具备实战或执教背景。团课通常安排在工作日19:30-21:00及周末上午10:00-12:00，私教可灵活预约。首次体验可申请指定教练试训。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括官方微信小程序、大众点评或美团平台。用户可查看实时可约时段并完成支付。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费课时。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过预约。

场馆所在中西大厦及武定西路沿线生活配套成熟。楼下有便利店和咖啡店，步行5分钟内有多家轻食餐厅、果汁吧，适合训练前后补充能量。附近无大型运动用品商店，建议自备基础装备。大厦内设有监控与门禁系统，安全性良好。