黑石搏击(陆家嘴店)

黑石搏击（陆家嘴店）是位于上海浦东新区核心商圈的专业搏击训练场馆，坐落于浦东南路1088号1088广场4楼51室。该场地专注于提供高质量的搏击训练服务，涵盖泰拳、拳击、综合格斗（MMA）等主流项目，适合从初学者到进阶训练者不同水平的学员。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全与功能性，是陆家嘴区域少有的专业搏击训练场所之一。

乘坐地铁2号线至东昌路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达1088广场。也可乘坐地铁14号线至浦东南路站，步行约700米（9分钟）。多条公交线路途经附近，包括81路、82路、774路等，在“浦东南路东城路”或“东昌路渡口”站下车。自驾用户可使用1088广场地下停车场或周边商业体如第一八佰伴、新梅联合广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元，私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道或合作平台查询最新套餐及优惠活动。

作为城市核心区的专业搏击馆，黑石搏击（陆家嘴店）一般营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过微信小程序、大众点评或电话完成预订，以确保训练席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自备运动服、拳击手套、缠手带和毛巾；场馆通常提供租赁，但个人装备更卫生且贴合习惯。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程人数较多，影响训练质量。
4. 初学者优先选择基础团课或体验课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练前后注意补充水分和拉伸，场馆一般不提供饮用水，建议自备水壶。
6. 场地禁止穿鞋进入训练区，需更换室内训练鞋或赤脚训练。

场馆配备标准搏击训练区域，包括专业拳击台、泰拳靶墙、沙袋区、体能训练区及地面格斗垫区。地面采用高密度EVA减震地垫，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有储物柜。灯光与通风系统符合运动场馆标准，整体环境干净、安全、无异味。

黑石搏击提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段无限次团课、优先预约私教、专属折扣及不定期会员活动。部分套餐包含免费体测与训练计划定制。新会员常享有首月体验优惠或赠课福利，具体权益以店内公示为准。

场馆拥有持证专业教练团队，多数具备国家职业资格认证或国际搏击组织（如IFMA、WAKO）认证背景，部分教练有职业比赛经验。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课（8-12人）三种教学形式。团课每日安排2-3节，覆盖中午、傍晚及夜间时段；私教需提前48小时预约。

支持通过大众点评、美团、微信小程序“黑石搏击”或电话进行课程预约。线上平台可实时查看课程空位、教练排班及取消政策。一般要求至少提前2小时取消预约，否则可能扣除课时或收取违约金。首次用户需在线注册并签署安全协议。

1088广场内设有便利店、轻食咖啡店及快餐品牌，方便训练前后补充能量。场馆内部提供免费储物柜，部分区域设休息座椅与饮水机。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规装备品牌。周边300米内有药房、银行及共享充电宝点位，生活便利性高。

联系电话：13402034110