轻松健身Relax Fitness

轻松健身Relax Fitness位于上海市浦东新区核心商圈，坐落于浦东南路1078号中融大厦8楼801-1，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小而精的空间布局、专业器械配置和个性化训练服务为特色，适合注重私密性与训练效率的都市健身人群。作为浦东陆家嘴辐射区域内的社区型健身空间，轻松健身强调科学训练与体态管理，常设功能性训练区、有氧区及自由力量区，整体环境整洁、通风良好，适合上班族在工作日午休或下班后高效锻炼。

乘坐地铁2号线或14号线至陆家嘴站，从6号出口出站后沿浦东南路向南步行约500米（约7分钟）即可到达中融大厦。公交方面，可搭乘81路、82路、314路、790路等至“浦东南路东昌路”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠中融大厦地下停车场或周边国金中心、正大广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考浦东同类场地定价，单次体验价约为150-200元；月卡价格区间在2000-3000元，季卡约5000-6500元，年卡普遍在15000元以内。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为都市精品健身空间，轻松健身Relax Fitness一般营业时间为每日7:00至22:00，周末可能略有调整。由于场地规模有限且注重会员体验，通常实行预约制，尤其是高峰时段（18:00-21:00）需提前通过微信小程序或电话预约，以确保使用器械和训练区域的流畅性。节假日照常开放，但可能缩短营业时间，建议提前确认。

1. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）人流密集，建议预约非高峰时段以获得更佳训练体验。
2. 场地为封闭式管理，首次到访需登记身份信息并可能提供健康声明。
3. 建议自备运动毛巾、水壶及室内训练鞋，多数精品健身房不提供一次性用品。
4. 穿着应符合健身规范，避免过于宽松或非运动类服饰，部分区域可能限制拖鞋或牛仔裤入场。
5. 若计划体验私教服务，建议提前沟通训练目标，以便教练定制方案。
6. 注意保管个人物品，虽配备储物柜，但贵重物品仍建议随身携带。

轻松健身Relax Fitness作为精品型健身空间，配备国际主流品牌器械，包括Life Fitness有氧设备、Hammer Strength或Technogym力量训练器械，以及TRX、战绳、药球等功能性训练工具。场地划分为有氧区、自由重量区、拉伸恢复区及小型团课区，地面采用专业减震橡胶地垫，照明柔和且通风系统完善。更衣室干净整洁，配备独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，满足高强度训练后的清洁需求。

该场地采用分层会员制度，通常包含体验卡（1-3次）、月度会员、季度会员及年度会员。高级会员可享优先预约权、专属储物柜、免费参加主题团课及体测服务。部分套餐捆绑私教课程或营养指导。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新客亦有积分或课时奖励。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解条款。

轻松健身提供专业私教及小班团课服务。私教团队持有ACE、NASM、NSCA等国际认证或国家职业资格证书，擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复及增肌训练。私教课程单价参考市场行情约400-600元/节，购买课包可享折扣。团课每日安排2-3场，涵盖HIIT、核心强化、瑜伽拉伸等类型，会员可免费或低价参与。课程表每周更新，需提前预约锁定名额。

场地支持多种预订渠道：主要通过官方微信小程序进行私教预约、团课报名及入场时段选择；也可拨打前台电话进行人工预约。取消政策通常要求至少提前12小时取消私教课程，否则视为已消费；团课若未出席且未取消，可能计入爽约记录。首次到访建议提前联系确认流程，避免现场等待。

中融大厦8楼场地内设有休息等候区，提供饮水机及基础消毒用品。大厦1-2层及周边500米范围内餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及连锁快餐，适合训练前后补充能量。附近正大广场、第一八佰伴等商场内有运动品牌门店，可便捷购买装备。大厦配备电梯直达及安保系统，安全性高，储物柜免费供会员使用。

联系电话：15852081787