梵筑瑜伽(世纪公园店)

梵筑瑜伽（世纪公园店）位于上海市浦东新区锦延路329号地下一层51B铺，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品瑜伽馆。场馆环境静谧，设计融合自然元素与现代美学，营造出沉浸式的练习氛围。作为梵筑瑜伽在浦东的重要布局，该店服务周边高端社区及商务人群，课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，适合从初学者到资深练习者的不同需求。

该场馆紧邻世纪公园，距离地铁2号线世纪公园站约600米，步行8分钟可达。可乘坐公交线路794路、640路、987路至“锦延路海桐路”或“梅花路锦延路”站下车。自驾用户可停放在锦延路沿线公共停车位或附近商业体如证大喜马拉雅中心、联洋广场的收费停车场，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，首次到访需填写健康问卷。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆也提供消毒后的垫子租赁（通常免费或收取少量清洁费）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 空中瑜伽等特色课程需穿无拉链、无金属饰物的贴身运动服，避免刮伤吊床。
5. 练习前2小时避免进食，可携带水杯，馆内设有饮水区。
6. 地下一层入口较隐蔽，注意查看门牌标识，避免误入相邻商铺。

场馆为地下一层独立空间，层高充足，配备专业新风系统与恒温设备，确保空气流通与舒适体感。练习区铺设环保防滑地胶，墙面采用吸音材料降低回声。设有男女独立更衣室、储物柜及基础洗漱区（部分门店可能不设淋浴，建议确认）。空中瑜伽区配置德国进口吊床系统，安全承重达标，定期检修。

梵筑瑜伽实行会员制，提供次卡、月卡、季卡、年卡及无限畅练卡等多种选择。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣及跨店通用权益（限同品牌门店）。长期会员还可参与季度主题课程（如呼吸疗愈营、脊柱修复系列），提升练习深度。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖基础入门到进阶强化；私教可根据个人目标定制计划，如产后修复、体态矫正或备赛训练。部分资深导师还提供一对一身心评估服务。

课程通过“梵筑瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、取消或改期（需提前12小时操作）。也可通过大众点评或美团购买体验券后绑定账号预约。未预约者无法入场，满员课程不接受现场排队。

场馆位于联洋国际社区边缘，周边生活配套成熟。步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。世纪公园提供晨间或傍晚散步、慢跑空间，可与瑜伽练习形成良好互补。场馆内部设有休息等候区，提供免费茶饮。