清一瑜伽普拉提(天山店)

清一瑜伽普拉提（天山店）位于上海市长宁区天山支路168号虹桥电子时代广场5层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为清一品牌在长宁区的重要门店，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调身心整合训练，深受周边白领和瑜伽爱好者的青睐。

可乘坐地铁2号线至威宁路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有72路、127路、825路、856路等多条线路在“天山路遵义路”或“威宁路天山路”站停靠。自驾用户可将车辆停放在虹桥电子时代广场地下停车场或周边商业体如百盛优客城市广场、金虹桥国际中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为2000-3000元（含8-12节课），私教课程按课时计费，单节价格在400-600元区间。具体价格以门店实际公布为准，新会员首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 更衣室提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，使用Manduka或Lululemon级别的地胶，减震静音效果佳。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，维护良好。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间、吹风机及储物柜，整体环境注重细节与卫生标准。

提供多种会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户成功购卡可获赠课程或周边礼品。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖初阶到高阶内容；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱矫正或体态管理。教练团队定期接受内训与外部进修，确保教学专业性与时效性。

支持通过“清一瑜伽”官方微信小程序、大众点评或直接致电门店进行课程预约。系统实时显示余位，预约成功后会收到短信提醒。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验用户需在线填写基本信息并选择合适课程级别。

位于虹桥电子时代广场5层，楼下即有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后放松交流。商场内设有共享充电宝、洗手间及休息座椅。周边300米范围内还有健身房、舞蹈工作室及生活超市，形成成熟的都市健康生活圈。

联系电话：13122456333