Bodyworks葆沃普拉提(天山广场店)

Bodyworks葆沃普拉提（天山广场店）是上海长宁区一家专注于普拉提及瑜伽训练的专业工作室，位于SOHO天山广场T3栋2楼。该品牌以小班教学、个性化指导和高品质课程体系著称，环境静谧、空间通透，配备专业地胶、镜墙及辅助器械。作为主打功能性训练与身心平衡的精品场馆，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场地紧邻地铁2号线威宁路站，步行约500米（6分钟）即可到达；也可乘坐公交72路、127路、827路至天山路古北路站下车。自驾用户可停靠SOHO天山广场地下停车场或周边如金虹桥国际中心等商业体停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

单节普拉提或瑜伽课程价格通常在200-300元之间；月卡价格约为2400-3200元（含8-12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单价约400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“Bodyworks葆沃”或大众点评进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾及防滑袜（部分课程强制要求穿防滑袜）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 场地禁止携带外食及强烈气味物品，提供免费饮用水。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供医生许可。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

工作室采用全镜面墙面设计，搭配专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，地面铺设高密度环保地胶。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面用品和吹风机。整体空间约150平方米，可同时容纳10-12人进行小班课程。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课权、生日赠课、专属主题活动邀请及转卡转让服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐成功可获赠课程。所有卡类有效期严格按自然日计算，不可冻结延期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），平均从业经验超5年。提供团体小班课（4-8人）与一对一私教服务。团课每日排课4-6节，涵盖经典普拉提、空中瑜伽、修复瑜伽等类型。私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教咨询免费。

课程通过官方小程序“Bodyworks葆沃”进行实名预约，支持微信支付。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消预约需在开课前24小时操作，否则视为已消费。临时缺勤不补课，但可尝试联系客服协调调课（视余位情况而定）。

SOHO天山广场内设有多家轻食咖啡店（如Wagas、Seesaw）、便利店及运动服饰零售点，方便课前餐食或装备补充。商场B1层有大型超市，2楼设有休息 lounge 区。场馆本身不提供餐饮，但允许在指定区域饮用自带饮品。