O2 Yoga&Aerial Dance(天山店)

O2 Yoga&Aerial Dance（天山店）位于上海市长宁区天山路1111号现所·创邑2楼220室，是一家专注于空中瑜伽与传统瑜伽融合教学的精品工作室。该场地以小班制、高私密性和专业师资为特色，环境设计注重静谧与美学，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。作为O2品牌在长宁区的重要据点，天山店延续了品牌对动作精准性与身心平衡的高标准要求，是都市人群进行深度瑜伽练习的理想选择。

乘坐地铁2号线至威宁路站，从4号口出站后沿天山路向东步行约600米（约8分钟）即可到达现所·创邑园区。公交方面，可搭乘72路、127路、825路、855路等至“天山路中山西路”或“威宁路天山路”站，步行约5-10分钟。自驾用户可使用现所·创邑园区地面及地下停车场，或周边天山商圈公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在180-280元之间，空中瑜伽课程略高于传统哈他或流瑜伽。月卡价格参考区间为1500-2200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。新会员常有体验价（如99元/节）或首课优惠。具体价格以官方小程序或大众点评最新公示为准，部分套餐包含储物柜使用及基础辅具。

常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（9:00-10:30）、午间课（12:30-13:30）及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道查看当周排课。

1. 空中瑜伽需穿着包裹性良好的运动服，避免穿露背或过于宽松衣物以防吊床摩擦不适。
2. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，首次到访需填写健康声明表。
3. 场地提供瑜伽垫、吊床、伸展带等基础辅具，但鼓励自备毛巾和个人水杯。
4. 避开周一晚及周末晚高峰（18:30-20:30），此时段课程满员率高，预约难度大。
5. 经期或肩颈腰椎有严重损伤者应提前告知教练，部分空中动作需调整或暂停。
6. 现所·创邑园区内信号较弱，建议提前下载课程确认信息或保存客服电话。

场地为200平方米左右的开放式教室，层高充足，配备专业悬挂系统与高强度航空级吊床，每节课限8-10人以确保安全与指导质量。地面铺设环保TPE瑜伽地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区为半封闭式，配有独立储物柜；淋浴设施暂未开放，但提供湿巾与消毒喷雾。整体灯光柔和，背景音乐系统支持沉浸式练习氛围。

提供单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员权益包括优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如倒立入门、呼吸法精修）及合作商户折扣（如健康轻食店）。老会员推荐新客可获赠课程，续费季卡以上享额外1节私教体验。所有卡种有效期严格按自然日计算，不可冻结。

所有教练均持有国际认证（如RYT200/300、AFAA空中瑜伽专项认证），平均教学经验5年以上。提供小班团课（6-10人）及一对一私教服务，私教价格约400-600元/小时。团课类型涵盖空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽，每周更新课表。学员可课后向教练咨询体式细节或训练计划。

课程通过“O2 Yoga”官方微信小程序全线上预订，支持微信支付。预约成功后将收到确认通知，开课前24小时内取消可全额退款，逾期视为消耗课时。热门课程（如周末空中瑜伽）建议提前3-5天锁定名额。首次用户需在小程序完成注册并签署电子协议。

现所·创邑园区内设有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及共享办公空间，课后可就近休憩或简餐。场地入口处提供免费饮用水及手机充电站。园区内无专业运动用品店，建议自备所需装备。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13795455771