悠姿瑜伽·普拉提(金虹桥店)

悠姿瑜伽·普拉提（金虹桥店）位于上海市长宁区核心商圈金虹桥商场B1层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该门店环境静谧、空间布局合理，采用专业防滑地胶与柔和灯光系统，营造出沉浸式练习氛围。作为连锁品牌在长宁区的重要据点，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多种形式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地紧邻地铁2号线娄山关路站，从5号口出站后步行约300米（4分钟）即可抵达金虹桥商场。公交方面，可乘坐71路、825路、941路至“娄山关路茅台路”站下车。自驾用户可停靠金虹桥商场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1800-2800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。悠姿品牌常推出新客首课特惠（如9.9元或39元体验），具体价格以官方小程序或门店当日公示为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空中瑜伽或器械普拉提课程对身体状态有特定要求，孕妇或有脊柱问题者应提前告知教练。
5. 商场B1层空调较强，建议携带轻薄外套用于课后休息。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退改。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及独立更衣区域。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。虽无淋浴间，但设有储物柜、消毒湿巾及饮用水补给点，整体卫生标准符合上海市健身场所管理规范。

提供多种会员选项：新客体验卡（限1次）、月度团课卡（8-12节）、季度卡（享9折）、年度卡（享8折+赠2节私教）。会员可跨店预约（限同品牌上海门店），生日当月赠送专属课程。续卡老会员常享有优先选课权及节日礼包权益。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或PMA），平均教学经验超5年。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间力量等主题；私教需单独预约，首次私教包含体态评估与训练计划定制。教练团队定期接受内训，确保教学内容与国际前沿同步。

课程通过“悠姿瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后将收到短信提醒。取消需在课前12小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场订课。

位于金虹桥商场B1层，毗邻万达影城，周边餐饮选择丰富，包括%Arabica咖啡、小杨生煎、Ole’超市等。商场内设有共享充电宝、母婴室及无障碍通道。课后可在商场L1层休憩区放松，或利用Ole’购买健康轻食补充能量。

联系电话：13564026203