24/7 FITNESS(长宁金虹桥店)

24/7 FITNESS（长宁金虹桥店）是位于上海长宁区核心商圈的一家24小时自助式智能健身房，坐落于金虹桥商场F3层。该品牌以全天候开放、无人值守、高性价比为特色，主打年轻上班族和健身初学者群体。场地布局紧凑高效，配备主流有氧与力量训练设备，环境整洁，通风良好，适合日常基础训练和体能维持。作为连锁品牌门店，其标准化运营确保了服务一致性。

该健身房位于茅台路179号金虹桥商场3楼，交通极为便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线至娄山关路站，从5号口出站后步行约500米（6分钟）即达；或乘坐15号线至红宝石路站，步行约800米（10分钟）。公交线路包括71路、519路、827路等，在“茅台路娄山关路”或“水城路茅台路”站下车。商场提供地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

24/7 FITNESS采用会员制收费模式，不设单次入场。根据大众点评及官方小程序信息，2026年初该门店月卡价格约为299元，季卡799元，年卡约2399元，新用户常享首月特惠（如99元体验）。部分套餐包含私教体验课或体测服务。具体价格以官方小程序实时显示为准，节假日可能推出限时折扣活动。

作为24/7 FITNESS品牌标准门店，该场地实行24小时全天候开放，全年无休，包括法定节假日。用户凭会员身份通过人脸识别或APP扫码自助入场，无需预约。系统自动记录使用时段，支持随时进出。建议首次到访用户提前下载“24/7 FITNESS”官方APP完成注册与实名认证。

1. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更佳器械使用体验。
2. 场地为自助式运营，不提供毛巾、饮用水和储物柜锁具，需自备运动毛巾、水杯及挂锁。
3. 禁止穿拖鞋、凉鞋或牛仔裤入场，建议穿着专业运动服装与训练鞋。
4. 首次使用前务必在APP内完成安全须知阅读与电子协议签署。
5. 如遇设备故障，可通过APP内“报修”功能即时反馈，运维团队通常24小时内响应。

场地面积约300–400平方米，划分为有氧区、力量区和自由训练区。有氧设备包括跑步机、椭圆机、动感单车等，品牌以乔山（Johnson）、必确（Precor）为主；力量区配备史密斯机、哑铃（2–50kg）、杠铃及综合训练架；另设有TRX悬挂带、瑜伽垫和泡沫轴等自由训练工具。更衣室与独立淋浴间齐全，但热水供应时间为每日6:00–23:00，非全天开放。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，均支持全国24/7 FITNESS门店通用（部分高端店除外）。会员权益包括24小时入场权限、APP课程指导、体脂率定期检测（部分门店）、以及合作品牌优惠（如Keep、薄荷健康）。新会员注册即赠送1次AI体态评估，续费年卡可获赠运动水壶或训练手套等周边礼品。

该门店以自助健身为主，不设常驻私教，但提供线上私教课程包和线下预约制指导服务。用户可通过APP购买1对1私教课（参考价300–400元/节），由认证教练在指定时段到店授课。此外，每周推送3–5节免费线上团课（含HIIT、拉伸、核心训练），会员可同步跟练。所有合作教练均持有ACE、NSCA或国职认证资质。

无需预订场地，会员可随时刷脸或扫码入场。私教课程需通过“24/7 FITNESS”官方小程序提前预约，支持选择教练、时段及训练目标。取消政策为：课程开始前24小时可免费取消，逾期视为已消费。建议首次体验私教者提前3天预约以确保教练档期。

健身房位于金虹桥商场3楼，楼下即有全家、罗森等便利店，满足饮水与轻食需求。商场内设有多家餐饮品牌（如湊湊火锅、西贝莜面村），适合训练后补充营养。商场B2–B3层为收费停车场，收费标准为首小时15元，之后每小时10元。此外，商场1楼设有快递柜和共享充电宝，便利性高。

联系电话：15216635632