张雪瑜伽

张雪瑜伽位于上海市静安区核心地段，地处石门二路与山海关路交叉口西60米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派教学的精品瑜伽工作室。该场地以小班制、个性化指导和安静私密的练习环境为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为静安区内口碑良好的社区型瑜伽空间，其注重师资专业性与课程系统性，整体氛围宁静、整洁，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统。

乘坐地铁2号线或12号线至南京西路站，从4号出口出站后沿石门二路向北步行约500米（约7分钟）即可到达。也可搭乘公交20路、37路、112路至山海关路石门二路站，下车即达。自驾前往可停靠周边商业体如丰盛里、兴业太古汇地下停车场，步行约3-5分钟。建议优先选择公共交通，该区域高峰时段道路较拥堵且停车位紧张。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡价格在3000-4500元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 静安区冬季室内干燥，建议携带小毛巾和补水用品。

场地为中小型精品工作室，设有1个主练习厅，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全套辅具（包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等）。室内安装新风系统与空气净化器，确保空气清新。更衣区为半开放式设计，提供储物篮；虽无独立淋浴间，但配有洗手台与基础洗漱用品。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段优先预约权、生日当月赠课、以及不定期主题工作坊折扣。部分套餐包含免费体态评估或1对1课程规划服务。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，并具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限8-12人），确保教学品质。私教服务可根据个人目标定制训练计划，涵盖减压修复、产后恢复、体态矫正等方向。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等不同时段主题。

课程需通过微信小程序或大众点评平台提前预约，支持在线选课、选时段及支付。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到访用户建议提前联系客服确认身份信息及课程适配度。高峰期（如周末晚间）热门课程常提前2-3天满员，建议尽早锁定名额。

工作室位于静安寺商圈边缘，周边生活配套成熟。步行5分钟内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。附近亦有运动服饰店和健康食品商店。场地内部设有休息等候区，提供饮用水及基础阅读材料，但不设餐饮服务。

联系电话：13641936969