高刚跆拳道(文涵路店)

高刚跆拳道（文涵路店）位于上海市松江区方松街道文涵路444-446号一层-2，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该馆面向青少年及成人学员，提供系统化、专业化的跆拳道课程，注重礼仪、体能与实战技能的综合培养。作为社区型搏击训练场所，场地布局紧凑实用，环境整洁，通风良好，适合初学者入门及进阶训练。

该场馆地处松江区核心居住区，交通便利。乘坐地铁9号线至松江大学城站，从1号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括松江17路、松江24路、松江40路等，在“文涵路梅家浜路”或“文汇路龙源路”站下车步行5分钟内可达。自驾前往可停靠附近商业体如三湘四季花城商业街或文涵路沿线公共停车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类跆拳道场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考松江区同类场馆定价，单次体验课价格约为80–120元，常规课程包（如12节课）价格在1500–2500元区间，年卡会员费用约6000–9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为社区型搏击训练馆，高刚跆拳道（文涵路店）通常营业时间为每日10:00–21:30，其中工作日晚间及周末为课程高峰时段。场馆实行预约制，所有课程需提前通过电话或线上平台预约，不接受临时到场直接参训。节假日安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与教学体系是否匹配。
2. 训练时需穿着道服，首次体验可向场馆借用，后续建议自备符合WT标准的白色道服。
3. 避开18:00–20:30的晚间高峰时段，此时段多为青少年集中训练，场地较拥挤。
4. 携带水杯和毛巾，场馆一般不提供一次性用品。
5. 跆拳道强调礼仪与纪律，首次到访请提前10分钟到场，遵守鞠躬、脱鞋等基本规范。
6. 建议家长陪同低龄学员首次到访，了解安全措施与接送流程。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA或PVC材质），面积约80–120平方米，满足日常踢靶、对练及品势训练需求。墙面设有全身镜便于动作纠正，顶部安装防眩光LED照明。更衣区域为男女分隔简易更衣角，无独立淋浴间，但提供储物柜。整体设施维护良好，符合社区级搏击场馆配置标准。

该场馆主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括12课时卡、24课时卡及年度不限次卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加考级集训、生日月赠课等。部分时段会推出新生优惠或老带新返现活动，建议关注其微信公众号或大众点评店铺页面获取最新促销信息。

场馆由持有中国跆拳道协会（CTA）或世界跆拳道联盟（WT）认证资质的教练团队执教，多数教练具备3年以上教学经验。课程分为少儿班（5–12岁）、青少年班（13–17岁）及成人班，每周固定排课，团课每班限10–15人。私教课程按小时计费，参考价格为200–300元/小时，需提前预约。

课程预约主要通过电话或微信进行，部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课后由教练对接排课。不支持完全自助线上选时段系统，建议添加场馆客服微信以便接收课表更新与调课通知。取消或改课需至少提前24小时联系，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于文涵路沿街商铺，周边生活配套成熟。入口处设有休息等候区，供家长观看训练。附近有便利店（如全家、罗森）、快餐店（肯德基、老乡鸡）及小型文具店，方便课前课后补给。无专属运动用品商店，但教练可推荐合规道服与护具购买渠道。

联系电话：15000174560;18019102668