小仙女普拉提·fairy Pilates

小仙女普拉提·fairy Pilates 是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室，位于上海市闵行区东兰路238号古美创智中心。该场地以女性用户为主打群体，环境温馨、私密性强，注重身心平衡与体态管理。作为社区型高端运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，适合初学者及进阶练习者。工作室采用小班制教学，确保每位学员获得充分关注，整体氛围安静、专业且具有疗愈感。

可乘坐地铁12号线至虹梅路站，从3号口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。公交方面，附近有东兰路古美路站（731路、150路、867路等），步行约5分钟。自驾用户可导航至“古美创智中心”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先选择公共交通或周边商业体如古美生活广场的公共停车场。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以场地实际公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁）。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕期或有慢性疾病者需提前告知教练，部分动作需调整。

场地为精品型工作室，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴和普拉提圈。更衣区为半开放式设计，配有储物格和独立洗手间，但无淋浴设施，符合城市小型瑜伽馆的常见配置。

提供多种会员选项：体验卡（1-2节）、月度团课卡（8-12节）、季度卡及年度卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题活动参与资格及转卡/冻结服务（限年卡）。部分套餐支持转让或延期，具体规则以签约时说明为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT或STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。课程以小班团课（4-8人）为主，同时提供一对一私教定制服务。团课涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，每周更新课表，可通过小程序查看详细安排。

课程需通过官方微信小程序“小仙女普拉提”进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前24小时可免费取消）。不接受电话或现场临时报名。首次用户需完成注册并签署免责声明后方可预约课程。

位于古美创智中心园区内，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松。园区内设有共享休息区，但无专用餐饮区。建议自备饮用水，场馆不提供一次性用品以践行环保理念。