加号搏击健身(大融城店)

加号搏击健身（大融城店）位于上海市长宁区淞虹路377号长宁Art Park大融城LG1层，是一家专注于搏击训练的现代化健身场馆。该场地主打泰拳、拳击、综合格斗等课程，面向从初学者到进阶学员的全阶段人群。作为连锁品牌门店之一，其空间布局合理，通风良好，并融合了功能性训练区与专业搏击擂台，整体风格硬朗且富有运动氛围。

可乘坐地铁2号线至淞虹路站，5号口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交方面，附近有74路、127路、825路等多条线路在“淞虹路天山西路”或“剑河路天山西路”站停靠。自驾用户可使用大融城地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类搏击健身场馆通常采用会员制收费。参考行业标准及平台信息，单次体验课价格约为99-150元；月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则普遍在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

营业时间一般为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，可通过“加号搏击健身”微信公众号或大众点评/美团平台进行线上预订。节假日照常开放，但部分团课时间可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 搏击训练强度较高，务必穿着透气运动服、专业训练鞋，并自备毛巾与水壶。
3. 场地提供基础护具（如拳套、护齿）租赁，但长期学员建议自购以确保卫生与适配性。
4. 周末晚间课程火爆，建议至少提前3天预约热门时段。
5. 训练前2小时避免大量进食，课后注意拉伸恢复，防止肌肉损伤。
6. 初学者无需担心体能不足，多数课程设有分级教学，教练会根据个人情况调整强度。

场馆配备标准拳击台、泰拳靶区、沙袋训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、TRX）。地面采用专业减震地胶，有效保护关节。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间、储物柜及吹风机。整体空间虽非超大型，但功能分区明确，动线流畅，适合高效训练。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可不限次参加常规团课（如拳击燃脂、泰拳入门、MMA基础），并享受优先预约权、生日礼遇及不定期会员专属活动。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务，适合希望系统提升体能与技能的用户。

教练团队由具备国家认证或国际资质（如IFMA、WAKO）的专业人士组成，多数拥有职业比赛或多年执教经验。团课每日安排3-5节，涵盖早鸟课、午间课及晚间黄金时段；私教课程可一对一制定训练目标，内容包括技术打磨、体能强化或减脂塑形。新会员首次私教课通常享折扣优惠。

支持通过“加号搏击健身”官方微信公众号、大众点评或美团APP在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。现场不接受无预约临时入场。

位于大融城商业体内，场馆外即有休息座椅区，训练前后可在商场内享用轻食、咖啡或简餐（如星巴克、Wagas、小杨生煎等）。商场还设有便利店、运动品牌店（如Nike、Decathlon）及自助储物柜，方便补充装备或购买运动补给。