上海云霄跆拳道馆(旗舰馆)

上海云霄跆拳道馆（旗舰馆）位于长宁区天山支路201号411室，是该品牌在上海市的核心教学场馆。作为一家专注于跆拳道训练的搏击类专业场馆，该馆以青少年和成人跆拳道培训为主，注重礼仪、体能与实战技术的综合培养。场馆环境整洁，空间布局合理，具备标准训练垫、镜墙及安全防护设施，适合初学者至进阶学员系统学习。

场馆地处长宁区天山路商圈，交通便利。地铁2号线威宁路站3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达；公交可乘坐71路、127路、825路至天山路中山西路站，步行约5分钟。自驾用户可停靠周边如百盛优客城市广场、金虹桥国际中心等商业体停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该类专业跆拳道馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80–120元，常规课程包（如12节课）价格在1500–2500元区间，年卡会员费用约6000–9000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为专业搏击培训机构，该馆一般营业时间为每日10:00–21:30，周末及寒暑假会增设少儿班次，时段更为密集。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日安排通常提前一周在官方平台公告，建议关注其微信公众号或小程序获取实时排课信息。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教练风格与教学体系。
2. 训练时需穿着道服，初学者可向场馆临时借用，但长期学员应自备合身道服与护具。
3. 场馆地面为专业跆拳道地垫，禁止穿鞋进入，需自备干净袜子或跆拳道专用鞋。
4. 周末下午14:00–18:00为少儿训练高峰，成人学员建议选择工作日晚间或上午时段。
5. 长期训练者推荐办理课程卡，性价比显著高于单次付费。
6. 注意补水与热身，跆拳道对下肢爆发力要求高，充分热身可有效预防运动损伤。

场馆配备标准跆拳道训练区域，铺设高密度EVA缓冲地垫，四周设有全身镜墙便于动作纠正。训练区面积约150平方米，可同时容纳20–25人训练。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供擦汗毛巾与饮水机。整体环境通风良好，照明充足，符合青少年及成人安全训练标准。

场馆提供多种会员选项，包括月度体验卡（约800–1200元）、季度系统课（约3000–4500元）及年度精英会员（约7000–9000元）。会员权益涵盖优先选课、专属教练指导、赛事报名支持及道服折扣等。部分套餐含考级辅导服务，适合有段位晋升需求的学员。优惠活动常于寒暑假及新学期初推出，建议关注官方动态。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的资深教练组成，多数具备黑带三段以上水平及5年以上教学经验。提供1对1私教（约200–300元/课时）及小班团课（6–10人），团课按年龄与级别分组，确保教学针对性。课程内容涵盖品势、实战、体能及考级专项训练，定期组织内部模拟赛提升实战能力。

所有课程需通过“云霄跆拳道”官方微信公众号或小程序进行预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持在线支付与课程调整。取消或改约需至少提前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验用户需填写健康信息并签署安全协议，现场完成简单体测后方可参与训练。

场馆位于天山路成熟商圈，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，方便课前补充能量或课后休憩。附近无大型运动用品专卖店，建议自备基础装备；但场馆前台提供道服、护具及水杯等用品的零售与租赁服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。