Qilin泰拳(长宁来福士广场店)

Qilin泰拳（长宁来福士广场店）是上海长宁区一家专注于泰拳与综合搏击训练的专业场馆，位于来福士广场3层25-26号。该场地以高强度功能性训练、实战技巧教学和体能提升为核心特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全与训练效率，是市区内少有的将专业泰拳体系与现代健身理念融合的搏击空间。

联系电话：17807527099

场馆位于长宁来福士广场3层，紧邻地铁2号线与15号线换乘站娄山关路站，从4号口出站步行约300米即可到达。公交方面，可乘坐71路、825路、941路等至“娄山关路天山路”或“天山路娄山关路”站下车。自驾用户可使用来福士广场地下停车场，停车便利，收费标准按商场统一标准执行。

作为城市核心商圈内的专业搏击馆，Qilin泰拳单次体验课价格通常在150–200元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单节价格在400–600元区间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆营业时间一般为每日10:00至22:00，团课主要集中在工作日晚间（19:00–21:00）及周末白天（10:00–18:00）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康声明并领取训练手套。
2. 场馆提供基础训练装备（如拳套、脚靶），但建议自备运动毛巾、水壶及防滑训练鞋。
3. 泰拳训练强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的课程，避免直接参与高强度实战课。
4. 周末及晚间19:00–20:30为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前24小时预约。
5. 训练后可利用商场内餐饮及休息设施，便于恢复与社交。

场馆配备标准泰拳训练区域，包括专业拳台、沙袋区（含立式沙袋与悬挂式重袋）、镜墙、地垫及功能性训练器械（如战绳、药球、跳箱）。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，提供储物柜，但不设一次性洗浴用品，需自备。

Qilin泰拳提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如膝肘技术特训、体能挑战赛）等权益。新会员首月常有体验礼包，包含免费体测与1对1训练规划。具体权益以店内公示为准。

场馆教练团队由具备国际认证（如IFMA、WMC）的泰拳教练组成，部分教练拥有职业比赛经验。提供团体课程（每班8–12人）与1对1私教服务。团课涵盖基础技术、组合打击、体能强化等模块；私教可根据个人目标定制训练计划，如减脂塑形、防身技能或竞技准备。

所有课程必须通过线上渠道预约。推荐使用“Qilin泰拳”官方微信小程序，也可通过大众点评或美团平台购买课程包并预约时段。取消或改约需在课程开始前至少6小时操作，否则视为已消费。首次用户需完成实名注册与健康信息登记。

依托来福士广场商业综合体，场馆周边配套完善。训练前后可在商场内享用轻食、咖啡或正餐（如Shake Shack、%Arabica、苏浙汇等）。商场设有便利店、运动品牌店（如Nike、Lululemon）及共享充电宝服务。储物柜位于训练区入口处，免费使用，建议勿存放贵重物品。