泰度格斗(奉贤店)

泰度格斗（奉贤店）是位于上海市奉贤区的一家专业搏击训练场馆，专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战类课程。场馆设于绿庭国际大厦5楼，环境整洁、通风良好，配备专业训练垫、沙袋、拳击台及力量训练区。作为区域内的中型搏击馆，适合从初学者到进阶学员的系统训练需求，注重技术教学与体能提升相结合。

场馆位于奉贤区航南公路5088弄绿庭国际大厦5楼522室。可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后换乘公交奉贤21路或奉贤25路，在“航南公路百齐路”站下车，步行约500米（6分钟）即达。自驾用户可导航至“绿庭国际大厦”，周边有收费公共停车场，建议提前规划停车。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

搏击场馆一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。泰度格斗（奉贤店）需提前预约课程或训练时段，尤其周末及晚间时段名额紧张，建议通过线上平台或电话确认当日可约情况。

1. 首次到访建议提前30分钟到场填写健康声明并熟悉环境。
2. 自备运动服、拳套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更充分的教练指导和器械使用空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以防运动损伤。
5. 女性学员夜间训练建议结伴前往，注意人身安全。
6. 保持指甲修剪整齐，禁止佩戴首饰入场，确保训练安全。

场馆配备标准搏击训练区，铺设专业EVA减震地垫，设置多个悬挂式沙袋、立式靶、速度球及综合训练架。另设有基础力量区（哑铃、壶铃、战绳等）、更衣室及独立淋浴间。设备维护良好，符合中小型专业搏击馆配置标准。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享团课无限次参与、私教折扣、优先预约及专属训练计划制定等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其线上平台更新。

泰度格斗（奉贤店）配备持证专业教练团队，多数具备省级以上赛事经验或国际认证资质（如IFMA、WMC等）。提供系统化团课（每周固定排课）及个性化私教服务，课程涵盖泰拳基础、防身术、综合体能及减脂塑形专项训练。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行课程预约，部分时段也可电话直接预约。取消或改约需至少提前2小时操作，否则可能视为已消费课时。首次体验建议选择“新人体验课”以评估适配度。

场馆所在绿庭国际大厦为商办综合体，楼下有便利店、轻食简餐及饮品店，满足训练前后补给需求。大厦内设储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。周边300米内无大型商场，建议提前准备所需装备。

联系电话：13122278222