百汇园运动中心

百汇园运动中心位于上海市徐汇区云锦路183号19号，是一家专注于瑜伽及身心健康的社区型运动空间。该中心地处徐汇滨江板块，周边环境安静、绿化良好，适合开展专注性与舒缓型运动。作为区域内较具口碑的瑜伽场所之一，百汇园运动中心提供多种课程类型，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础和需求的练习者。场地内部采用环保材料装修，注重通风与采光，营造出宁静舒适的练习氛围。

百汇园运动中心交通便利，距离地铁11号线云锦路站约600米，步行约8分钟即可到达。公交方面，可乘坐733路、864路、956路至“云锦路龙腾大道”站下车。自驾前往的用户可使用周边公共停车场，如西岸智塔地下停车场或附近商场配套停车设施，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该场地单次瑜伽课程价格参考区间为80-150元，具体根据课程类型（团课/私教）和时段有所差异。会员卡体系包含月卡（约800-1200元）、季卡（约2000-2800元）及年卡（约6000-8000元），持卡用户可享受课程折扣、优先预约及专属活动权益。部分新用户可享首次体验价39-69元。具体价格以场地实际公布为准。

百汇园运动中心常规开放时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免佩戴首饰以防练习中受伤。
4. 初学者建议从哈他或基础流瑜伽入门，避免直接参加高强度课程。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
6. 场地内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。

百汇园运动中心配备1-2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室配备专业音响系统、空气净化器及恒温空调，冬季提供地暖，确保四季练习舒适。更衣区干净整洁，设有独立储物柜；淋浴间提供热水及基础洗护用品，满足课后清洁需求。整体空间设计简约现代，灯光柔和，有助于身心放松。

中心提供多层次会员方案：月卡适合短期体验者，季卡性价比高，年卡则适合长期规律练习人群。会员除享受课程折扣外，还可参与每月主题工作坊、节气瑜伽活动及健康讲座。部分套餐包含免费私教体验课或好友同行优惠。续费老会员常享有额外赠课或积分兑换权益，具体政策可于前台或公众号查询。

百汇园运动中心的瑜伽教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设多场，涵盖不同难度级别；私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。教练团队擅长体态矫正、压力管理及女性健康方向，支持课前咨询匹配合适导师。

课程预订主要通过“百汇园运动中心”官方微信公众号完成，用户可查看实时课表、剩余名额并在线支付。同时支持在大众点评、美团等平台购买体验券或课程包。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场地所在区域为徐汇滨江文化休闲带，周边配套完善。课后可在西岸艺术中心、油罐艺术公园散步放松；附近有Manner Coffee、Seesaw等轻饮店，以及健康轻食餐厅如Wagas、新元素。运动中心内部设有休息等候区，提供免费饮水和Wi-Fi，但无餐饮售卖服务，建议自备能量补给。

联系电话：17521680952;19098124931