素禾瑜伽普拉提(百汇园店)

素禾瑜伽普拉提（百汇园店）位于上海市徐汇区龙腾大道2937号，地处西岸滨江文化带核心区域，环境静谧、视野开阔，是融合自然景观与都市便利的高品质瑜伽空间。该门店为素禾品牌在徐汇的重要布局，主打小班教学与个性化普拉提训练，注重身心平衡与体态矫正。场地设计以极简美学为主，采光良好，营造出专注、放松的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁11号线至云锦路站，从3号口出站后沿龙腾大道向南步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“龙腾大道丰谷路”站，途经线路包括1222路、733路等。自驾前往可使用百汇园周边地面停车位或邻近商场停车场，如西岸智塔地下停车场；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类高端瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（团课/私教）及教练资历。月卡价格参考区间为2400–3600元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。首次体验常提供99–168元的新人优惠价。具体价格以素禾官方小程序或店内公示为准。

营业时间一般为每日8:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“素禾瑜伽”官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁）。
3. 普拉提器械课（如Reformer）名额紧张，建议提前3–5天预约。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，体验更佳。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时取消退款。
6. 场地禁止浓妆、香水及外带食物，保持练习空间洁净。

场地配备专业普拉提器械（包括Reformer、Cadillac、Wunda Chair等），均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。练习区铺设环保软木地板，搭配落地窗引入自然光。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间约150–200平方米，可同时容纳10–12人上课，确保教学品质。

素禾瑜伽普拉提提供多种会员方案：月卡（8–12节）、季卡（24–36节）、年卡（96节以上）及不限次畅练卡。会员权益包括优先选课、专属折扣、免费体态评估及季度身体数据追踪。新会员首月常享赠课或9折优惠，老会员推荐成功可获赠课程。所有卡种有效期严格按自然日计算，不可冻结（特殊情况需申请）。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT 200+），平均从业经验5年以上，擅长产后修复、脊柱矫正、运动康复等专项领域。团课以6–8人小班为主，私教课按1对1定制，价格约400–600元/节。每周更新课程表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、孕产瑜伽等主题，满足多元需求。

课程通过“素禾瑜伽”微信小程序在线预订，支持实时查看空位、教练介绍及课程详情。用户需实名注册并绑定支付方式。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期；24小时内取消将扣除1节课程额度。系统会提前1天发送上课提醒，避免爽约。

场馆位于百汇园社区内，周边配套完善。步行5分钟可达西岸艺术中心、油罐艺术公园，适合课后散步放松。附近有%Arabica、Seesaw等精品咖啡馆，以及轻食餐厅如Wagas、新元素。百汇园底商设有便利店与健康食品店，方便补充能量。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。