悦之源·瑜伽·普拉提

悦之源·瑜伽·普拉提位于上海市浦东新区塘桥路400弄3号楼1501室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于住宅楼高层，环境安静私密，采光良好，适合专注练习。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁6号线至“蓝村路站”，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东方路浦建路”“浦建路东方路”等站点，途经线路包括789路、640路、981路等。自驾前往建议使用周边商业体或小区临时停车位，塘桥区域道路较窄，高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200-2200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场均价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开课，但课表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 周末晚间及工作日午间课程较热门，需提前3-5天预约。
5. 高层住宅内场地，请注意保持安静，尊重邻里环境。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为标准瑜伽教室布局，面积约80-100平方米，铺设专业TPE或橡胶瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区为独立隔间，设有储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

该工作室采用课时包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括10次卡（有效期3个月）、月度无限卡、季度卡及年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），需提前申请并提供证明。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。新学员可预约15分钟免费咨询，明确训练方向。

课程通过微信小程序或公众号进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消需在开课前24小时操作，否则扣减课时。部分热门课程开放7天内预约权限，建议设置开课提醒以抢位。

场地所在小区周边生活便利，步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。无专属停车场，但塘桥路沿线及附近商场（如巴黎春天浦建店）提供收费停车服务。建议搭配周边绿地（如白莲泾公园）进行课后冥想或散步。

联系电话：18516665776