国际空手道联盟极真会馆中国毅极支部道场(塘桥店)

国际空手道联盟极真会馆中国毅极支部道场（塘桥店）是上海浦东新区一家专注于极真空手道训练的专业搏击场馆，隶属于国际空手道联盟极真会馆体系。该道场以高强度实战训练、注重礼仪与意志磨炼为特色，适合青少年及成人学员系统学习极真空手道。场地设于澳丽花苑小区会所内，环境整洁、氛围专注，具备标准训练垫、镜墙及基础教学设备，是浦东区域内较具代表性的传统空手道训练基地之一。

场馆位于上海市浦东新区浦建路60弄（澳丽花苑）18号小区会所B一层。地铁方面，可乘坐地铁4号线或6号线至蓝村路站，出站后步行约800米（10分钟）即达；也可乘坐地铁7号线至杨高南路站，换乘公交或骑行约1.2公里。公交线路包括789路、638路、981路等，在“浦建路东方路”或“东方路浦建路”站下车步行5分钟可达。自驾前往建议使用周边商业或小区临时停车位，但小区内部停车可能受限，推荐优先选择公共交通。

作为专业空手道道场，该场馆采用会员制收费模式。参考同类极真会馆标准，单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡费用约800–1200元，季卡约2000–3000元，年卡则在6000–9000元区间。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段提供家庭套餐或新学员优惠。具体价格以道场实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

该道场常规开放时间为每周二至周日的18:00–21:30，周末白天通常增设青少年班（如10:00–12:00）。周一为场地维护日，一般不对外开放。所有课程需提前预约，尤其是私教和团课时段，建议通过微信或电话确认当日课表并完成登记。节假日安排可能调整，重大节日（如春节）期间会提前公告停课信息。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解训练强度与教学风格。
2. 极真空手道训练强度较高，首次参与应穿着宽松运动服，避免穿短裤以防擦伤。
3. 道场注重礼仪，进入训练区需脱鞋并保持安静，手机需调至静音。
4. 建议自备护齿、护裆（尤其男性学员）及饮用水，部分防护装备可现场借用但数量有限。
5. 最佳训练时段为工作日晚上19:00前或周末上午，人少且教练关注度更高。
6. 长期训练者应考虑办理会员卡，性价比显著优于单次付费。

道场配备约80–100平方米的标准训练区域，地面铺设专业空手道地垫（EVA或橡胶材质），四周设有镜墙便于动作纠正。场地通风良好，配有基础音响系统用于训练指令播放。更衣与储物空间较为紧凑，属社区型配置，无独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，符合极真会馆对安全与功能的基本要求。

该道场实行分级会员制度，包含体验会员、月度会员、季度会员及年度会员。会员权益包括不限次参加对应级别团课、优先预约私教、参与道馆内部考级及交流赛。部分高级会员还可获得极真会馆全国体系内的段位认证支持。新会员首月常享9折优惠，推荐老带新可获赠额外课程。具体权益以道场当期政策为准。

道场由持有国际空手道联盟认证资质的资深教练执教，多数教练具备黑带三段以上段位及5年以上教学经验。提供青少年班、成人班及私教课程，团课按年龄与段位分组。私教价格参考行业标准约为300–500元/课时（60分钟），支持按次或打包购买。教练团队注重基本功与实战结合，强调纪律性与体能同步提升。

课程需提前预约，主要通过微信联系道场负责人或教练进行登记。部分时段可通过大众点评或美团平台购买体验课。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费。长期学员通常加入专属微信群，课表更新与通知均在群内发布，确保信息及时传达。

道场位于成熟住宅区澳丽花苑内，周边生活配套齐全。小区门口有便利店、水果店及小型餐饮店，满足基础补给需求。训练前后可在附近咖啡店或快餐店短暂休整。虽无专用运动用品商店，但1公里范围内有迪卡侬（成山路店），方便购置道服、护具等装备。储物柜为简易挂锁式，建议勿存放贵重物品。

该道场适合6岁以上青少年及成人空手道爱好者，尤其推荐希望系统学习极真空手道、提升防身能力、锻炼意志力的人群。训练强度较大，不适合纯健身休闲目的者。初学者无需基础，道场提供从白带到黑带的完整进阶体系。家长可陪同低龄学员上课，部分时段设亲子体验环节。

联系电话：021-58372583;13681810678