Beast健身(塘桥店)

Beast健身（塘桥店）是位于上海市浦东新区浦建路15号的一家社区型精品健身工作室，紧邻塘桥地铁站与肯德基，地理位置优越，交通便利。该门店主打功能性训练、力量训练与高强度间歇训练（HIIT），空间布局紧凑高效，适合追求高效锻炼的都市人群。作为Beast健身品牌在浦东的重要布点，其以专业教练团队和小班制课程为特色，营造出专注且高互动性的训练氛围。

乘坐地铁6号线至塘桥站，从2号或3号出口出站后步行约50米即可到达，入口位于肯德基旁。公交方面，可搭乘789路、981路、638路等至“浦建路东方路”站，步行约3分钟。自驾用户建议使用周边商业体或社区公共停车场，如塘桥新村附近停车资源较紧张，高峰时段车位有限，推荐优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考同类Beast门店及大众点评信息，单节团课价格约为80-120元，月卡价格在1500-2500元区间，年卡优惠力度较大。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

Beast健身（塘桥店）营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排集中在早晚高峰时段（7:00-9:00及18:00-21:00）。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或微信公众号查看最新排课并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到与基础体测。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的团课。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，场馆提供储物柜但不提供洗浴设施。
4. 周末及晚间黄金时段课程紧俏，需提前3-5天预约。
5. 穿着建议选择透气、有支撑性的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
6. 场地无淋浴间，不适合安排在通勤后需洗澡的场景。

场馆面积适中，采用开放式训练区设计，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、划船机及跳箱等专业功能性训练设备。地面铺设高密度橡胶地垫，减震防滑。虽无独立更衣室和淋浴间，但设有基础储物柜和休息等候区。整体环境干净整洁，通风良好，音响系统支持高强度课程节奏。

Beast健身实行课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括10节/20节团课包、月度无限次卡及年度会员。会员权益包含优先选课、专属社群指导、体态评估及阶段性训练计划调整。新会员常享首月体验价或赠课活动，老会员续费有额外折扣。所有会员均需绑定官方小程序进行课程管理。

所有教练均持有ACE、NSCA或国内认证的健身教练资格证，具备2年以上教学经验。门店提供小班团课（每班6-12人）及一对一私教服务。团课类型涵盖燃脂HIIT、力量塑形、核心强化等，每日排课4-6节。私教可根据目标定制减脂、增肌或康复训练计划，首次私教咨询免费。

课程需通过Beast健身官方微信小程序进行预约，支持实时查看余位、教练信息及课程难度标识。用户可提前7天预约，开课前2小时可免费取消，逾期视为消耗课时。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数精准控制与训练质量。

场馆位于浦建路临街商铺，周边生活配套成熟。入口旁即为肯德基，步行2分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但社区底商齐全，满足基本补给需求。储物柜免费使用，但无运动用品销售，建议自备训练装备。

联系电话：021-58350035