BlackSheepYoga四季店(四季广场店)

BlackSheepYoga四季店（四季广场店）是位于上海市杨浦区的一家精品瑜伽工作室，隶属于本地知名瑜伽品牌BlackSheepYoga。该店选址于长阳路1568号四季广场21幢F1层，地处杨浦核心生活圈，周边社区成熟、交通便利。作为品牌在杨浦的重要布局，四季店延续了BlackSheepYoga一贯的简约美学与专业教学理念，主打小班制课程和个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

该场地距离地铁12号线宁国路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“长阳路江浦路”站或“江浦路长阳路”站，步行约5分钟可达。自驾用户可停靠四季广场配套停车场或周边商业体如宝地广场、君欣时代广场的公共停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以BlackSheepYoga官方小程序或门店实际公布为准。

作为城市精品瑜伽空间，该店一般营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族及全职学员不同需求。所有课程需提前通过官方小程序预约，热门时段（如工作日晚18:30-20:30、周末上午）建议至少提前24-48小时锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程提供免费租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 热瑜伽或流瑜伽课程后注意及时补水和电解质补充。
5. 周末及新课首发日名额紧张，建议设置课程提醒并准时预约。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。

BlackSheepYoga四季店采用专业瑜伽地胶铺设，地面防滑且具备适度缓冲，保护关节。教室配备恒温系统（部分课程为热瑜伽，室温控制在38-40℃），辅以柔和灯光与香薰营造沉浸式氛围。设有独立更衣区、储物柜、洗手间及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与吹风机。整体空间设计注重静谧与功能性，隔音良好。

该店提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作商户折扣（如健康轻食、运动服饰品牌）。新会员首月常有“买8送2”或“首单立减”等促销，详情可通过官方小程序查看当期活动。

BlackSheepYoga所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，平均教龄3年以上。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽等多个体系。团课每班限10-15人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、柔韧提升等方向。

课程需通过“BlackSheepYoga”官方微信小程序进行实名预约，支持微信支付。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消政策为：开课前6小时以上可免费取消并返还课时，逾期视为已使用。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

四季广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。附近500米范围内有全家、罗森等连锁便利店，以及多家健康餐饮如Wagas、新元素（部分已转型，但同类替代丰富）。广场一层设有共享储物柜，适合临时存放物品。整体环境安全、整洁，适合女性独自前往。

联系电话：021-65572711