乐刻运动健身(国华广场店)

乐刻运动健身（国华广场店）是乐刻在杨浦区布局的重要社区型智能健身房，位于三门路99号国华广场B区5楼。作为全国连锁的24小时自助健身品牌，该门店以高性价比、智能化管理和多样化课程为特色，其中瑜伽课程是其核心团课项目之一。场地整体面积约300-400平方米，配备独立瑜伽教室，环境整洁、通风良好，地面采用专业防滑地胶，适合初学者及进阶练习者。门店自2021年前后开业以来，凭借便捷的位置和灵活的会员体系，已成为周边居民日常锻炼的热门选择。

该场地交通便利，距离地铁10号线三门路站约500米，步行6-8分钟即可到达。公交方面，可乘坐559路、812路、854路至“三门路市光路”站下车。自驾用户可停靠国华广场地下停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

乐刻运动采用统一的全国定价策略。截至2026年1月，单次体验卡价格为39.9元；月卡价格为239元，季卡639元，年卡1999元。所有会员均可免费参加包括瑜伽在内的常规团课（需提前预约）。非会员无法单独购买单节瑜伽课，必须通过会员身份参与。具体价格以乐刻运动官方小程序实时显示为准。

门店为24小时自助开放模式，但瑜伽团课仅在固定时段进行，通常安排在工作日早晚高峰（如7:00、19:00）及周末白天。课程表每周更新，需通过乐刻运动APP或小程序查看并预约。未预约无法进入教室上课。节假日课程安排可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 瑜伽课程名额紧俏，尤其晚间和周末场次，建议开课前1-3天完成预约。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆虽提供公用垫，但数量有限且需现场领取。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 提前10分钟到场签到，迟到超过5分钟将自动释放名额。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与流瑜伽或力量瑜伽。
6. 场馆内禁止饮食，但设有饮水机，可自带水杯。

门店设有独立瑜伽教室，面积约60-80平方米，可容纳15-20人同时上课。地面铺设专业TPE防滑静音地胶，墙面配备整面镜和扶杆，便于动作校正。教室配备中央空调、新风系统及柔和照明，营造安静沉浸的练习氛围。更衣室与淋浴间位于健身主区，干净整洁，提供基础洗浴用品，但建议自备毛巾。

乐刻实行全国通用的智能会员制，支持月卡、季卡、年卡三种主流套餐，无绑定合同，可随时暂停或退订（按规则扣费）。会员权益包括：无限次使用全国所有乐刻门店、免费参加所有常规团课（含瑜伽、搏击、普拉提等）、专属APP课程库、体测服务等。新用户首月常享优惠价（如99元），可通过官方小程序直接开通。

瑜伽课程由持证全职或签约教练授课，多数教练具备RYT200或国内体育院校认证资质。课程以小班团课为主，不设传统私教一对一服务，但部分门店在特定时段提供“精品小班”（限6-8人），需额外预约。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、肩颈修复等，难度分级明确，适合不同水平学员。

所有瑜伽课程必须通过“乐刻运动”官方APP或微信小程序预约。用户登录后选择“国华广场店”，进入“团课表”页面即可查看未来7天课程安排并一键预约。每节课开放预约时间为开课前7天早10点。取消预约需在开课前2小时操作，否则计为爽约，累计3次将限制预约权限。

国华广场为社区型商业综合体，5楼除乐刻外，还设有轻食简餐、咖啡店及便利店，方便运动前后补充能量。场馆内提供免费储物柜（需扫码使用）、手机充电站及Wi-Fi。休息区设有座椅和饮水机，但无专门餐饮服务。运动后可在商场内解决简餐，或步行5分钟至市光路沿线多家小吃店。

联系电话：18016040020