樱渡瑜伽普拉提(大柏树店)

樱渡瑜伽普拉提（大柏树店）位于上海市虹口区汶水东路316号2楼，地处景明花园小区门口，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用原木与浅色系装修风格，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的不同需求，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流类型。

可乘坐地铁3号线至大柏树站，从2号出口出站后沿汶水东路向东步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“汶水东路逸仙路”站，途经线路包括51路、52路、118路、132路等。自驾用户可停靠景明花园周边道路泊位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨练与午后修复课程。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周关注排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内袜或赤脚进入教室。
6. 如需取消预约，务必在开课前2小时操作，否则可能扣课时。

场地设有2间独立教室，主教室面积约60平方米，配备专业TPE瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、抱枕及墙面镜系统；普拉提教室配置Reformer床、凯迪拉克架等基础器械。更衣区与洗手间干净整洁，提供储物柜及消毒用品，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠课时，具体优惠政策以店内公告为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证资质，部分教师具备孕产瑜伽、康复理疗等专项背景。团课每日开设3-5节，涵盖不同强度与风格；私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教咨询免费。课程注重小班教学，每班人数控制在8人以内，确保指导质量。

支持通过“樱渡瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后将收到短信提醒，取消或改期需在开课前2小时完成操作，逾期视为已消费课时。

场地所在楼宇底层有便利店与咖啡简餐店，步行3分钟内可达社区生鲜超市。景明花园小区周边绿化良好，课后可在附近绿地散步放松。虽无专属休息 lounge，但前台区域提供饮水机与座椅，可供课前等候使用。

联系电话：13524844668