CUBE私教·普拉提·拳击·健身(普陀体育中心店)

CUBE私教·普拉提·拳击·健身（普陀体育中心店）位于上海市普陀体育中心5楼，是一家融合普拉提、拳击、私教及瑜伽等多项目的精品健身空间。该门店依托普陀体育中心的优质区位和基础设施，主打小班制与一对一私教课程，环境整洁、动线合理，注重会员体验与训练效果。作为CUBE品牌在普陀区的重要布局，其瑜伽课程以功能性训练与身心平衡为核心，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

场馆位于上海市普陀区西乡路292号普陀体育中心5楼，紧邻地铁7号线新村路站，从1号口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达。周边公交线路包括68路、165路、858路等，在“新村路真金路”或“真金路西乡路”站下车步行约5分钟。自驾用户可使用普陀体育中心地面停车场或附近商业体如星光耀广场的地下停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该场地以课程制收费为主，不设单次门票。瑜伽课程通常包含在综合会员卡或专项课程包中。参考大众点评及美团平台2025年末信息，单节瑜伽团课价格约为80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月度综合会员卡（含瑜伽、普拉提等多项目）价格约2000–3000元。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询最新套餐。

场馆日常营业时间为每日9:00至22:00，瑜伽课程主要安排在上午10:00–12:00、下午14:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过CUBE官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前48小时确认排课。

1. 瑜伽课程多为小班教学（6–10人），建议至少提前24小时预约以确保席位。
2. 场地提供基础瑜伽垫和辅具，但出于卫生考虑，推荐自备瑜伽垫、毛巾及水杯。
3. 穿着建议选择贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 首次到访可申请体验课，部分时段对新会员有优惠。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，如追求安静练习环境，推荐选择工作日上午场次。
6. 课程开始前10分钟需完成签到，迟到超过5分钟可能无法入场。

场馆位于普陀体育中心5楼，整体面积约300–400平方米，设有独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明，营造专注、宁静的练习氛围。更衣室干净整洁，提供基础储物柜；淋浴间为男女分设，热水供应稳定。虽无独立泳池或大型器械区，但作为专项训练空间，其瑜伽区域的专业性与私密性表现突出。

CUBE普陀店采用课程包与周期卡结合的会员体系，主要类型包括：10节/20节瑜伽专项卡、月度综合训练卡（含瑜伽、普拉提、拳击）、季度及年度会员。会员权益涵盖优先选课、专属教练匹配、免费体测及不定期主题工作坊参与资格。老会员续费或推荐新客常享额外赠课或折扣，具体活动可通过门店公告或小程序查看。

瑜伽课程由持有RYT200/500认证或国内权威机构资质的全职教练授课，多数教练具备3年以上教学经验，并擅长哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等流派。团课每周更新课表，私教可根据个人目标定制训练计划。首次私教课通常包含体态评估与目标设定环节，确保训练科学有效。

所有课程必须通过CUBE官方小程序“CUBE Fitness”进行预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。也可通过美团或大众点评购买体验课后跳转预约。取消政策为：课程开始前12小时以上可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆所在的普陀体育中心内设有便利店、自动售货机及简餐窗口，满足基础补给需求。步行5分钟范围内有星巴克、全家、罗森及多家轻食餐厅，适合课后补充能量。更衣区配备吹风机、消毒湿巾及基础护理用品，储物柜无需押金但建议自备锁具。整体配套虽非高端商业综合体级别，但功能齐全、便利实用。

联系电话：021-66352268