CUBE私教·普拉提·拳击·健身(普陀体育中心店)

CUBE私教·普拉提·拳击·健身（普陀体育中心店）位于上海市普陀体育中心5楼，是一家融合功能性训练、拳击、普拉提与私教服务的综合型健身空间。该场地依托普陀体育中心的优质区位资源，主打小班制和一对一私教课程，尤其在拳击与格斗类训练方面具备专业配置。场馆环境现代、通风良好，注重训练安全与动作规范，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

场馆位于普陀区西乡路292号普陀体育中心5楼，紧邻地铁7号线新村路站，从1号口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达。周边公交线路包括858路、838路、743路等，在“新村路真金路”或“真金路西乡路”站下车步行约5分钟可达。自驾用户可使用普陀体育中心地面停车场或附近商业体如星光耀广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地以课程制收费为主，不设单次门票。拳击/武术类私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），小班团课价格约为120–180元/节。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，具体价格需根据所选课程类型定制。作为高端私教工作室，其定价符合上海中心城区同类场馆标准。具体价格以门店实际公布为准。

场馆营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有课程均需提前预约，不接受现场walk-in。建议通过官方微信小程序或电话提前3–7天预约热门时段（如晚间18:00–21:00），以确保教练档期和训练空间。

1. 首次体验建议预约免费体测或试听课，了解自身适配课程。
2. 拳击/武术训练需穿着运动长裤与防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 场馆提供拳套、护具等基础装备租赁，但建议自备贴身用品（如绑手带、毛巾）以保障卫生。
4. 晚间18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午非高峰时段，获得更充分指导。
5. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分，提升爆发力与耐力表现。

场馆配备专业拳击训练区，含标准沙袋、镜墙、地垫及格斗围绳区域，地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。另设有普拉提Reformer床、TRX悬挂系统及力量训练器械。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜，但不设桑拿或泳池等大型配套。整体空间布局紧凑高效，突出功能性而非娱乐性。

CUBE采用课程包制会员体系，常见选项包括10节、20节、30节私教包，有效期分别为2个月、4个月和6个月。另有月度团课无限卡（约2000–2800元/月），适用于固定参与小班训练的用户。会员可享受课程延期申请、专属训练计划制定及体态评估服务。新会员常享首月团课体验价或私教折扣，具体优惠需咨询前台或关注官方公众号。

所有拳击及武术课程由持证专业教练执教，多数教练具备国家职业资格认证或国际格斗体系（如WKF、IFMA）背景，并有3年以上教学经验。私教课程1对1定制，涵盖基础拳法、步法、体能强化及实战模拟；团课以6–8人小班为主，每周固定排课（如周一/三/五晚19:30拳击燃脂课）。教练会根据学员目标（减脂、塑形、防身、竞技）动态调整训练方案。

课程可通过“CUBE Fitness”官方微信小程序在线预约，支持查看教练空档、课程类型及剩余名额。也可拨打门店电话直接预约。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为已消耗1节课时。建议首次用户先预约顾问沟通，再确定课程包类型。

场馆位于普陀体育中心内，楼下有便利店、轻食咖啡店及运动饮品自动售货机。训练结束后可在体育中心园区内散步放松。周边1公里内有盒马鲜生（真金路店）、星光耀广场餐饮层，提供简餐、日料、轻食等选择。场馆内部设有休息等候区，但无餐饮服务，建议自备水壶或运动饮料。

联系电话：021-66352268