上海名宸嘉悦瑜伽理疗矫形中心(万科广场商务楼店)

上海名宸嘉悦瑜伽理疗矫形中心（万科广场商务楼店）位于长宁区核心商圈，是一家专注于瑜伽、体态矫正与功能性理疗的精品工作室。该中心融合传统瑜伽与现代康复理念，主打小班教学和个性化私教服务，环境安静私密，适合注重身心调养与体态改善的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、孕产修复及脊柱理疗等方向，强调专业性与安全性。

该中心位于水城南路37号万科商务广场1005室，交通便利。地铁10号线水城路站3号口出站后步行约400米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括72路、827路、941路等，于“水城南路茅台路”或“仙霞路水城南路”站下车。自驾用户可停靠万科广场地下停车场或周边如尚嘉中心、虹桥南丰城等商业体公共停车场，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽理疗中心单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新客可享首次体验优惠，建议通过官方渠道获取最新定价及套餐信息。

作为专业瑜伽理疗场所，该中心一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、午间12–14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表，便于教练制定安全练习方案。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
4. 理疗类课程（如脊柱矫正、骨盆修复）需连续参与效果更佳，建议购买周期性课程包。
5. 避开周一晚及周末晚间高峰时段，可获得更充分的指导关注。
6. 练习前2小时避免进食，课后及时补充温水，促进代谢恢复。

作为精品型瑜伽理疗空间，该中心配备1–2间专业教室，地面铺设高密度环保瑜伽地胶，墙面设有全身镜与辅助扶杆，便于体式校准。教室内配置专业辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、筋膜球及矫形枕等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区与储物柜，整体环境整洁、通风良好，背景音乐与香薰系统营造沉浸式练习氛围。

该中心采用课程包制会员体系，常见类型包括8节团课卡、12节团课卡及私教10节/20节套餐。会员可享受优先选课、专属理疗评估、生日赠课等权益。部分套餐支持转让或延期（需符合使用规则）。新会员注册通常赠送一次免费体态分析或15分钟理疗咨询，长期学员可升级为VIP，享有定制化训练计划服务。

中心教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内高级瑜伽师资格，并具备运动康复、普拉提或物理治疗相关背景。部分教练专精于产后修复、脊柱侧弯矫正及慢性疼痛管理。团课每班限6–8人，确保教学品质；私教课程可根据个人目标定制，包含动作评估、阶段性复盘与家庭练习指导。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看课表余位。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”入口完成信息登记，系统将自动匹配适合的课程类型与教练。

万科商务广场内设有咖啡轻食店、便利店及共享休息区，课后可就近补充能量。临近虹桥南丰城、尚嘉中心等大型商业综合体，提供餐饮、购物及儿童托管服务，适合家庭或朋友结伴前往。场馆内提供免费饮用水，建议自备水杯；不设运动用品零售，但可咨询教练推荐专业品牌装备。

联系电话：13917376468