DJadeYogaSchool全美瑜伽培训(龙茗路宜山路店)

DJadeYogaSchool全美瑜伽培训（龙茗路宜山路店）位于上海市闵行区核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及瑜伽教练培训的专业机构。该校区环境静谧，空间布局合理，设有独立练习室、更衣区与休息区，整体风格融合现代简约与东方禅意。作为全美瑜伽联盟（YA）注册学校，其课程体系规范，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场地地处宜山路与龙茗路交汇处，交通便利。地铁9号线桂林路站或12号线虹梅路站下车后，步行约15分钟可达；也可乘坐公交120路、166路、731路至“龙茗路宜山路”站，下车即到。自驾用户可停靠周边社区或商业体公共停车场，如星悦城、中庚漫游城等，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2200-3000元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。教练培训课程（RYT200）费用在1.5万-2万元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享首课优惠或赠课活动。

场馆日常营业时间为每日8:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台完成。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前48小时确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如辅具、瑜伽砖）。
3. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解师资与教学风格是否匹配个人需求。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必咨询专业教练，确保课程安全性。

练习区域铺设专业防滑瑜伽地胶，配备恒温新风系统，确保空气流通与体感舒适。教室采光良好，配有全身镜、音响系统及基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。更衣室干净整洁，提供储物柜，但淋浴设施视具体门店配置而定，该店暂未明确提供淋浴服务。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及节日特别课程等权益。长期会员（季卡以上）还可参与年度瑜伽静修营或师资内推计划。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）RYT认证，多数具备5年以上教学经验。课程类型涵盖基础入门、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等。团课每日开设3-5节，私教需提前48小时预约。教练团队定期接受内训，确保教学内容与国际标准同步。

课程预订主要通过“DJade Yoga”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可通过大众点评或美团平台购买体验券后预约。取消政策为：课程开始前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。

场馆位于成熟社区商圈，周边餐饮、咖啡馆、便利店齐全。步行5分钟内有全家、罗森等便利店，适合课前补充能量或购买饮用水。附近还有中庚漫游城等综合体，提供休闲、购物及轻食选择。场馆内部设休息等候区，供学员课间放松交流。

联系电话：021-34200156;13636604254