邱邱瑜伽普拉提(衡辰商业广场店)

邱邱瑜伽普拉提（衡辰商业广场店）位于上海市长宁区天山路338弄衡辰公寓4号18楼1803，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地地处长宁核心居住与商业交汇区域，环境安静、视野开阔，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，其以小班制课程、专业师资和私密氛围为特色，注重会员的个性化体验与长期练习效果。

可乘坐地铁2号线至威宁路站，从3号口出站后步行约650米（约8分钟）即可到达衡辰公寓。公交方面，附近有72路、127路、825路等多条线路在“天山路遵义路”或“威宁路天山路”站停靠。自驾前往可使用衡辰商业广场地下停车场或周边如金虹桥国际中心等商业体的公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠活动。

作为城市精品瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、中午12点及晚间18:30–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 首次到访可预约99元体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 晚间18:30–20:00为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
6. 课程开始前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场地为高层住宅式改造工作室，面积约80–120平方米，层高充足，采光良好。配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提小工具（如弹力圈、泡沫轴）等基础辅具。部分课程使用Reformer普拉提床，设备维护良好。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或积分。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合规定条件。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。

课程通过微信小程序“邱邱瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约。用户需实名注册并绑定支付方式。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次预约需填写健康问卷，确保课程安全性。

衡辰公寓底层及周边500米内有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅、便利店及小型超市，方便课前补充能量或课后休憩。附近还有长宁Art Park大融城等商业综合体，可结合购物、餐饮安排半日休闲行程。公寓入口设有门禁，需联系前台或教练协助进入。