ICOX精致健身(BINGO缤谷广场)

ICOX精致健身位于上海市长宁区天山路341号、345号BINGO缤谷广场5F层，是一家定位中高端的城市精品健身空间。该品牌以‘小而精’为特色，注重私密性与训练效率，适合追求高效训练和个性化服务的都市人群。场地整体设计现代简约，配备专业力量与有氧设备，并融合功能性训练区，满足多样化健身需求。作为长宁区核心商圈内的健身场所，其交通便利、环境整洁，是周边白领及居民日常锻炼的理想选择。

乘坐地铁2号线至威宁路站，从3号口出站后沿天山路向东步行约500米（约7分钟）即可到达BINGO缤谷广场。公交方面，可搭乘72路、127路、825路、855路等至“天山路威宁路”站，下车即达。自驾用户可使用BINGO缤谷广场地下停车场，停车便利；商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验价约为150-250元，月卡价格在2000-3500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。部分课程（如私教或小班团课）需单独计费。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为城市商业综合体内的健身场所，ICOX精致健身通常营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。由于场地规模有限且注重会员体验，多数时段需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金训练时段。建议通过官方微信小程序或电话进行课程或入场预约，以确保训练位可用。

1. 建议首次到访用户提前预约体验课，了解教练风格与场地适配度。
2. 场地为封闭式管理，需携带有效会员凭证或预约码入场，请勿迟到以免影响他人课程。
3. 自带运动毛巾、水杯及训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更安静、高效的训练环境。
5. 商场内餐饮配套丰富，训练前后可在BINGO缤谷广场补充能量，但避免高糖高脂餐食影响训练效果。

作为精品健身工作室，ICOX精致健身配备全套进口或高端国产品牌器械，包括力健（Life Fitness）或泰诺健（Technogym）系列有氧设备、自由重量区、功能性训练架、TRX悬挂系统及战绳、壶铃等小工具。场地虽不设大型泳池或球类区域，但布局紧凑高效，通风与新风系统良好，地面采用专业减震橡胶地垫，保障训练安全。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品。

该场地采用精细化会员管理体系，主要提供月卡、季卡、年卡及储值套餐。会员权益包括不限次使用器械区、优先预约热门团课、专属体测评估、营养指导建议等。部分套餐含赠课或私教体验券。老会员推荐新用户通常可获额外训练时长或课程优惠。具体权益以签约时协议为准，建议根据自身训练频率选择合适周期。

ICOX精致健身主打专业教练团队服务，所有教练均持有ACE、NASM、NSCA或国内高级健身指导员认证。提供一对一私教课程（参考价400-600元/节）、2-4人小班课及主题团课（如HIIT、核心强化、产后修复等）。团课每日安排3-5节，集中在午休及晚间时段。首次到店可申请免费体态评估与训练计划定制，确保训练科学有效。

用户可通过“ICOX健身”官方微信小程序完成课程预约、会员续费及场地使用登记。系统支持实时查看教练空闲时段与团课余位，预约成功后将收到确认通知。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除相应课时。非会员首次体验需提前电话或线上登记身份信息，以便安排接待。

BINGO缤谷广场为成熟商业综合体，5楼健身区域外设有休息等候区，低楼层汇聚星巴克、喜茶、湊湊火锅、西贝等餐饮品牌，满足训练前后补给需求。商场内设有智能储物柜（部分需扫码付费使用），健身包可临时寄存。此外，1-2楼有运动品牌零售店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。整体环境安全、便利，适合训练后社交或放松。

联系电话：18744407256