伍拾壹亚力山大健身游泳(古北店)

伍拾壹亚力山大健身游泳（古北店）是位于上海长宁区玛瑙路228号（古北瑞仕花园内）的一家高端综合健身会所，隶属于亚力山大健身品牌体系。该门店融合健身、游泳与瑜伽等多种运动项目，环境优雅、私密性强，主要面向中高端社区客群。瑜伽课程设置丰富，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽等类型，适合不同阶段的练习者。场馆整体设计注重空间感与静谧氛围，为会员提供沉浸式身心训练体验。

该场馆位于长宁区古北国际社区核心区域，交通便利。地铁10号线水城路站或伊犁路站下车后步行约10-15分钟可达；也可乘坐公交911路、72路、141路至“虹许路延安西路”或“古北路虹许路”站下车。自驾前往可停靠古北瑞仕花园地面或地下停车场，周边亦有多个商业体提供公共停车服务，建议高峰时段提前规划路线。

作为高端连锁健身品牌门店，该场馆采用会员制运营，不设单次瑜伽课程消费。参考亚力山大健身体系定价，瑜伽专项月卡价格通常在2000-3000元区间，年卡价格约1.8万-2.5万元，具体费用根据签约时长、促销活动及是否包含私教服务有所浮动。部分团课对全体会员开放，无需额外付费。具体价格以门店实际公布为准。

场馆全年无休，常规营业时间为每日7:00至22:00。瑜伽团课通常安排在工作日早间（7:00-9:00）、午间（12:00-14:00）及晚间（18:30-21:00），周末增设上午及下午场次。所有课程需通过官方小程序或前台提前预约，热门时段建议至少提前24小时锁定名额。节假日课程表可能调整，会员可通过APP实时查看更新。

1. 建议首次到访提前15分钟到场办理入会或体验手续，并熟悉更衣与储物流程。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽垫（部分课程提供消毒垫具，但个人使用更卫生）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程人数较多，影响练习体验。
4. 空中瑜伽等特殊课程对身体条件有一定要求，初学者应先咨询教练评估适配性。
5. 场馆内禁止饮食，但设有饮水机，建议携带密封水杯。
6. 更衣室配备吹风机与基础洗护用品，淋浴间热水充足，可放心安排课后清洁。

场馆设有独立瑜伽教室，空间宽敞、采光良好，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室温度可调控，部分课程支持恒温或高温模式。更衣区男女分设，含独立淋浴间、吹风机、储物柜及消毒拖鞋。整体装修风格现代简约，营造宁静专注的练习氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选择，瑜伽课程通常包含在综合会籍内。高级会员可享优先预约权、专属课程通道及跨店通用权益。新会员常享有体验周或首月折扣优惠，老会员续费或推荐新客可获赠私教课或延长会期。具体权益以签约时门店政策为准。

瑜伽课程由持证专业教练授课，多数教练具备RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验丰富。团课按难度分级，适合初学者至进阶学员。同时提供一对一私教服务，价格约600-900元/节（60分钟），可根据个人目标定制训练计划。私教需提前预约并签署训练协议。

所有瑜伽课程均需通过“亚力山大健身”官方微信小程序进行线上预约，支持查看教练介绍、课程难度及实时余位。会员登录后可一键预约未来7天内的课程。如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已使用课时。前台亦可协助预约，但高峰时段建议优先使用线上渠道。

场馆位于古北瑞仕花园高端住宅区内，周边生活配套成熟。入口处设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与阅读材料。虽无内部餐饮，但步行5分钟内有Starbucks、Wagas、O’mills等轻食咖啡品牌，适合课后补充能量。附近亦有高端超市City Shop及药妆店，满足日常需求。

联系电话：021-61512788;021-62111268