mYSTEPS健身运动馆(古北店)

mYSTEPS健身运动馆（古北店）位于上海市长宁区黄金城道607号，地处古北国际社区核心区域，是一家定位中高端的综合健身场馆。该馆以功能性训练、力量训练和团体课程为特色，注重会员体验与私教服务的专业性。场馆空间布局合理，环境整洁明亮，通风良好，适合追求高效训练和个性化指导的都市健身人群。

乘坐地铁10号线至水城路站，从3号口出站后沿虹桥路向东步行约500米，转入黄金城道继续前行约300米即可到达，全程步行约10分钟。公交方面，可搭乘911路、925路、825路至“虹井路黄金城道”站下车，步行约3分钟。自驾用户可停靠周边商业体如尚嘉中心或古北新城地下停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端健身场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验价约为150-200元，月卡价格在2000-3000元区间，季卡约5000-6500元，年卡普遍在12000-18000元。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为城市核心区的精品健身馆，mYSTEPS古北店通常每日营业时间为7:00至22:00，全年无休（含节假日）。为保障训练质量和场地使用效率，所有团课及器械区使用均建议提前预约，尤其是晚间18:00-21:00高峰时段。可通过官方微信小程序或合作平台进行线上预约，取消需至少提前12小时。

1. 首次到访建议提前联系客服预约免费体测与课程体验，便于制定个性化训练计划。
2. 晚间18:00-21:00为客流高峰，器械使用紧张，推荐选择上午或下午非高峰时段训练。
3. 场馆对运动着装有基本要求，禁止穿拖鞋、牛仔裤入场，建议自备训练手套与毛巾。
4. 私教课程需确认教练资质（如NASM、ACE等国际认证），避免盲目跟风报名。
5. 会员储物柜通常不提供长期寄存服务，贵重物品请随身携带或使用前台保险柜。

场馆配备全套Life Fitness或Technogym级别商用器械，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧训练区及功能性训练区（TRX、战绳、壶铃等）。地面采用专业减震橡胶地胶，有效降低关节冲击。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分区域设有智能储物柜。整体设备维护良好，符合中高端健身场所标准。

mYSTEPS实行分级会员制度，包含月度、季度、年度会籍选项，并设有家庭卡与企业合作套餐。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、专属营养咨询及每月身体成分分析。新会员常享有首月优惠或赠课活动，续费老会员可获积分兑换私教课或周边产品。

场馆主打专业私教服务，教练团队普遍持有国际认证（如NASM、ACE、NSCA）或国内高级健身指导员资格。提供一对一训练、小团体课（2-4人）及专项提升课程（如增肌、减脂、产后修复）。团课每日安排3-5节，涵盖早间唤醒、午间燃脂及晚间强化，课程表每周更新，会员可在线预约。

所有训练时段及课程均支持通过“mYSTEPS”官方微信小程序进行线上预订，操作便捷且实时显示余位。首次用户需完成实名注册并绑定支付方式。私教课程需与教练直接沟通排期后锁定档期。取消规则明确：团课需提前12小时取消，私教课需24小时以上，否则将扣除相应课时。

场馆内部设有休息等候区，提供免费饮用水及Wi-Fi。虽无自营餐饮，但黄金城道沿线聚集多家健康轻食店（如Wagas、新元素）及咖啡馆，方便训练前后补充能量。附近亦有运动品牌零售店（如Nike、Lululemon），便于购置装备。储物柜为电子密码式，无需押金，但不支持过夜存放。

联系电话：16621011810