心雅汇·瑜伽普拉提

心雅汇·瑜伽普拉提位于上海市长宁区延安西路1033号大众金融大厦B座3303室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于高端写字楼内，环境安静私密，采光良好，整体风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。作为长宁区中高端瑜伽场馆之一，心雅汇注重课程品质与会员体验，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐地铁2号线或3/4号线至延安西路站，从2号口出站后步行约5分钟即可到达大众金融大厦。公交方面，附近有71路、925路、936路等多条线路在“延安西路中山西路”站停靠。自驾前往可使用大众金融大厦地下停车场或周边如龙之梦购物中心、华敏翰尊国际等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在180-280元之间，月卡价格约为2000-3000元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

心雅汇·瑜伽普拉提常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，建议自备瑜伽袜或毛巾，部分课程要求自带瑜伽垫。
3. 普拉提器械课（如Reformer）名额有限，热门时段需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 工作日晚18:30-20:30为高峰时段，如追求安静体验，推荐选择上午或工作日下午课程。
6. 场地禁止携带外食进入教室区域，请保持环境整洁。

心雅汇配备2间独立练习教室，其中一间为普拉提器械教室，配置专业Reformer床、凯迪拉克架等进口设备；另一间为多功能瑜伽教室，铺设环保TPE地胶，墙面设整面镜与扶杆。更衣区干净整洁，提供基础洗护用品及吹风机，设有独立卫生间与淋浴间。整体空间虽不追求大面积，但功能分区合理，注重私密性与舒适度。

场馆提供多种会员方案：单次体验卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次体验通常有优惠价（约99-128元），续费季卡以上可获赠1-2节私教课。会员权益清晰透明，无隐形消费。

心雅汇的教练团队均持有国际认证资质（如RYT、PMA、STOTT PILATES等），平均教龄5年以上，部分教练具备康复理疗或孕产瑜伽专项背景。课程包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械/垫上普拉提等。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教按需定制训练计划，价格区间为400-600元/节。

课程可通过“心雅汇”官方微信小程序直接预约，也可在大众点评或美团平台购买课程包后绑定账号进行排课。取消政策为：团课需至少提前12小时取消，否则视为已使用；私教课需提前24小时更改，否则收取全额费用。系统支持自动提醒与候补排队功能，提升预约效率。

场馆所在大众金融大厦一楼设有咖啡店与轻食简餐，适合课前后补充能量。步行5分钟可达龙之梦购物中心，内有连锁餐饮、便利店及运动品牌店。大厦提供免费储物柜，但无专用运动用品商店，建议自备瑜伽服、水杯及毛巾。周边环境安全便利，适合女性学员单独前往。

联系电话：18758014434