Vajra Yoga唯迦瑜伽

Vajra Yoga唯迦瑜伽位于上海市黄浦区核心地段，地处河南中路与广东路交叉口东南80米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境静谧，注重身心平衡与内在觉知的培养。作为城市中心的专业瑜伽空间，其选址便利，适合上班族及周边居民日常练习。

乘坐地铁10号线或14号线至天潼路站，从3号出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达；也可搭乘地铁2号线至南京东路站，换乘公交或步行约1公里（12分钟）。附近公交线路包括19路、64路、306路等，在“河南中路广东路”站下车即达。自驾建议使用周边商业体如来福士广场或外滩金融中心的公共停车场，步行约3-5分钟。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按小时计费，市场参考价为400-700元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市中心的瑜伽工作室，Vajra Yoga通常营业时间为每日8:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前24-48小时通过线上平台锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带有特定要求）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式练习。
5. 工作日上午10点至下午3点为低峰期，课程人数较少，适合初学者专注学习。
6. 关闭手机或调至静音，尊重课堂的宁静氛围是瑜伽礼仪的基本要求。

作为精品型瑜伽工作室，Vajra Yoga配备一间主练习厅，面积约60-80平方米，采用环保软木地板与专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我校正。空间内配置恒温新风系统，确保空气流通与适宜温度。更衣区与独立卫生间齐全，提供基础储物柜，但不设淋浴设施，符合市中心小型瑜伽馆的典型配置。

该场地提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属工作坊折扣及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。新会员首月常有优惠活动，建议关注其线上平台获取限时福利。

Vajra Yoga的授课教师均持有国际认证资质（如RYT200/500），具备3年以上教学经验，部分导师专精于产后修复、脊柱理疗或呼吸控制法。团课每日开设2-4节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等主题。私教服务需提前预约，可根据个人目标定制课程计划，包括体态矫正、压力管理或进阶体式突破。

课程可通过微信小程序“唯迦瑜伽”或大众点评/美团平台直接预约。系统支持实时查看剩余名额、教师介绍及课程难度标识。取消政策通常为：开课前24小时以上免费取消，24小时内取消将扣除一节课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

工作室位于黄浦区繁华商圈，周边餐饮选择丰富，步行5分钟内有精品咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。附近无专用运动用品店，但南京东路步行街可购买基础瑜伽装备。场地内部设有休息等候区，提供饮用水，但不设餐饮服务。