回音瑜伽工作室

回音瑜伽工作室位于上海市黄浦区瑞金二路，地处淮海中路核心商圈，交通便利、环境静谧，是都市人群放松身心的理想瑜伽空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，注重呼吸与体式的融合，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多种风格。作为社区型精品瑜伽馆，其空间设计简约温馨，营造出专注、宁静的练习氛围，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐地铁1号线、10号线或12号线至淮海中路站，从2号口出站后步行约360米（约5分钟）即可到达。周边公交线路包括926路、42路、109路等，在“瑞金二路淮海中路”站下车即达。自驾前往可停靠附近环贸iapm商场、K11购物艺术中心等商业体地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程单节价格在400–600元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

作为城市核心区的瑜伽工作室，其营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、午间12点、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 关闭手机或调至静音，尊重课堂的安静氛围。
6. 若有腰背伤史或孕期，务必提前告知老师以便调整动作。

回音瑜伽工作室为精品型空间，设有1–2个专业瑜伽教室，地面铺设环保TPE或天然橡胶地胶，配备专业瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等辅具。更衣区与淋浴间为独立隔间，干净整洁，提供基础洗护用品。整体空间采光良好，配有空气净化器与香薰系统，营造沉浸式练习环境。

工作室提供灵活的会员方案，包括单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题工作坊参与资格及转卡转让服务。长期会员（季卡以上）通常可获赠1–2节私教体验课，具体权益以店内公示为准。

所有授课老师均持有国际认证（如RYT200/500）或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保个性化指导；私教服务可根据学员目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压冥想等方向。团课每周更新课表，涵盖晨练、午休修复及晚间深度拉伸等不同时段需求。

课程需通过官方合作平台（如大众点评、美团）或微信小程序“回音瑜伽”进行线上预约，支持实时查看空位与教师信息。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次用户建议通过平台购买体验课后再决定是否购卡。

工作室位于淮海中路高端商业带，周边配套完善。课后可在K11、环贸iapm享用轻食咖啡，或前往附近的LOFT Bakery、Seesaw Coffee等网红店补充能量。场馆内设有储物柜供临时存放物品，但不提供运动装备零售服务，建议自备所需用品。