素可泰泰拳馆(程家桥支路店)

素可泰泰拳馆（程家桥支路店）是位于上海市闵行区的一家专业泰拳与综合搏击训练场馆，主打泰拳、自由搏击及体能训练课程。场馆地处红春广场东侧，环境整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为素可泰品牌在沪的分支之一，该馆延续了其注重技术规范与实战结合的教学理念，教练团队具备国际认证资质，课程体系成熟。

场馆位于闵行区虹梅路3213号2幢303室（红春广场东侧）。地铁10号线龙溪路站下车后步行约800米（10分钟）可达；公交可乘坐87路、925路、149路至虹梅路吴中路站，步行约5分钟。自驾前往可停靠红春广场配套停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业搏击场馆单次体验课价格通常在100–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。素可泰泰拳馆提供新会员首课优惠及多课包折扣，具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 首次到访建议提前30分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾；场馆通常提供租赁服务，但个人装备更卫生且适配度高。
3. 泰拳训练强度较大，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练。
4. 周末上午及工作日19:00–20:30为高峰时段，新手建议选择非高峰时段课程以获得更好指导。
5. 训练前后务必充分热身与拉伸，预防运动损伤。
6. 场馆内禁止穿鞋进入训练区，需更换训练袜或赤脚。

场馆配备标准泰拳训练区域，包括专业拳击台、沙袋区（含重型沙袋、速度球、双端球）、地垫训练区及体能训练器械（如战绳、药球、跳箱等）。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，保障训练安全。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，整体维护良好，通风与照明符合专业搏击场馆标准。

素可泰泰拳馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享课程优先预约权、专属折扣、免费参加主题工作坊及体测评估服务。长期会员还可参与馆内组织的内部对抗赛或户外体能营。新会员注册常附赠1–2节体验课，具体权益以门店政策为准。

场馆教练均持有国际泰拳联合会（IFMA）或国内权威机构认证，部分教练拥有职业比赛经验。提供1对1私教、2–4人小班课及8–12人团体课。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、组合打击、防守反击及体能强化模块。私教可根据学员目标定制训练计划，适合备赛、减脂或专项提升需求。

课程可通过“素可泰泰拳”官方微信公众号或小程序在线预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次体验建议提前1–2天预约以确保安排合适教练。

场馆所在的红春广场及虹梅路沿线配套完善，入口处设有休息等候区。周边500米内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点，方便训练前后补充能量。虽无馆内餐饮，但附近有多个简餐选择。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：021-64196182;15601829393