金翼跆拳道巴西柔术拳击格斗学院

金翼跆拳道巴西柔术拳击格斗学院位于上海市闵行区平阳路与虹莘路交叉口东140米，是一家专注于综合格斗训练的搏击场馆。该学院融合跆拳道、巴西柔术、拳击三大主流格斗体系，适合从青少年到成人的不同年龄层学员。场地采用专业搏击地垫和防护设施，环境整洁、通风良好，注重安全与实战结合。作为闵行区内较有口碑的格斗训练基地，其课程体系强调技术基础与体能同步提升，适合初学者入门及进阶者精进技能。

可乘坐地铁12号线至虹莘路站，从3号出口出站后向东步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“平阳路虹莘路”站，途经线路包括867路、150路、731路等。自驾前往可导航至“平阳路与虹莘路交叉口东140米”，周边有虹莘路沿线商业体配套停车场及路边划线停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类综合格斗场馆在上海市区的单次体验课价格通常为80–150元，常规月卡价格区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元，年卡多在8000–12000元之间。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客体验优惠活动，建议首次到访前通过线上渠道查询最新套餐。

搏击类场馆通常营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。金翼学院实行预约制，尤其团课需提前1天通过微信或电话确认排课安排。晚间18:00–21:00为高峰时段，建议非会员提前预约以确保训练位置。寒暑假期间可能增设青少年专项班，开放时间略有调整。

1. 首次体验建议穿着宽松运动服，无需自备护具，场馆通常提供基础装备租赁。
2. 训练前2小时避免进食过饱，保持充足水分摄入。
3. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少、教练关注度高，适合新手系统学习。
4. 搏击训练强度较大，如有心血管疾病或旧伤，务必提前告知教练。
5. 建议携带毛巾、水杯及换洗衣物，部分场馆淋浴设施需自备洗浴用品。
6. 关注其官方社交媒体账号，常有免费公开课或赛事观摩活动。

场馆配备标准MMA训练区域，地面铺设高密度EVA搏击地垫，四周设软包防护墙。设有独立拳击沙袋区（含重型沙袋、速度球、双端球）、巴西柔术缠斗训练区及跆拳道脚靶训练空间。更衣室与男女分设淋浴间齐全，储物柜免费使用。照明采用无频闪LED系统，通风依靠新风设备与窗户对流，整体符合上海市体育场所安全规范。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员类型。会员可不限次参加常规团课（每周5–7节），享受私教折扣、赛事报名优先权及专属训练计划制定服务。部分套餐包含体能评估与季度技术考核。新会员首月常享9折优惠，老会员推荐新学员可获赠课时。具体权益以店内公示为准。

教练团队由持有中国跆拳道协会、IBJJF（国际巴西柔术联盟）或省级拳击协会认证资质的专业人士组成，多数具备5年以上教学经验及实战比赛背景。团课每日开设2–3节，涵盖基础技术、实战对练与体能强化；私教课程按学员目标定制，支持一对一或双人小班。首次到访可申请15分钟免费技术咨询。

支持通过微信公众号“金翼格斗学院”或电话直接预约课程及场地。团课需至少提前24小时锁定名额，私教建议提前3天沟通时间。取消预约需在开课前6小时通知，否则视为已消费课时。部分第三方平台（如大众点评）也开放体验课在线购买，核销便捷。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机与座椅。周边500米内有全家便利店、瑞幸咖啡及小型快餐店，满足训练前后补给需求。虽无自营运动用品商店，但教练可协助推荐合规护齿、缠手带等基础装备购买渠道。附近社区商业体提供充足停车位，夜间照明良好，安全性较高。