中田健身工作室(闵行虹莘路店)

中田健身工作室（闵行虹莘路店）是中田健身在上海市闵行区设立的标准化社区健身门店，位于虹莘路1650号2楼北侧202室。作为中田健身连锁体系的一部分，该门店延续其“高性价比、专业基础训练、社区友好”的品牌定位，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼和功能性训练空间。门店面积约200-300平方米，配备基础自由重量区、固定器械区、有氧设备及拉伸区域，整体环境整洁、通风良好，适合健身初学者及中级训练者日常锻炼。

该门店位于闵行区虹莘路与顾戴路交汇区域，交通便利。地铁方面，距离12号线虹梅路站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交至“虹莘路顾戴路”站，步行约300米即达。自驾用户可停靠虹莘路沿线公共停车位或附近商业体如华商时代广场的停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年初，单次体验价通常为39元，月卡价格约为499元，季卡约1199元，年卡约3699元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有门店均不设单次高价入场费，强调长期训练价值。费用包含全场器械使用、基础团课参与及储物柜服务。具体价格以门店当日公示或官方小程序为准。

该门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。无需预约即可入场，高峰时段（18:00-21:00）人流较多，建议错峰锻炼。会员可通过“中田健身”微信小程序查看实时人流量并扫码入场，非会员需现场登记并支付体验费用后入内。

1. 首次到访建议提前通过“中田健身”小程序领取39元体验券，避免现场排队。
2. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 场地禁止穿拖鞋、凉鞋或硬底鞋入场，建议自备运动鞋和毛巾。
4. 储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带，场馆不提供寄存保险服务。
5. 初学者可免费参与每日安排的基础动作指导团课，提升训练安全性与效率。
6. 门店不设淋浴设施，建议训练后回家冲洗，或提前规划周边洗浴场所。

门店配备标准健身功能分区：包括自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区（史密斯机、高位下拉、腿举机等）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）以及独立拉伸与核心训练区。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好，符合中田健身全国统一配置标准。场地地面采用防滑减震橡胶地垫，照明充足，通风系统运行稳定。不设泳池、桑拿或淋浴间，属典型社区轻型健身房配置。

中田健身实行全国通用的会员制度，闵行虹莘路店支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员权益包括不限次使用所有器械、免费参加基础团课（如HIIT、核心训练、拉伸课）、专属小程序预约及社群打卡激励。新会员常享首月优惠或赠送私教体验课。老会员续费或推荐新用户可获得额外赠期或周边礼品，具体活动以门店公告为准。

门店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA证书），具备1年以上教学经验。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元，购买课包（如12节、24节）可享折扣。此外，每日安排2-3场免费基础团课（如晚间19:30的全身燃脂课），无需额外付费，会员扫码即可参与。教练可针对增肌、减脂、体态矫正等目标制定个性化计划。

会员无需预约即可随时入场，通过“中田健身”微信小程序扫码开门。私教课程需提前在小程序或店内前台预约，支持选择教练与时间段。团课虽无需预约，但建议提前10分钟到场占位。取消私教课程需至少提前6小时通知，否则视为已消费。非会员体验需现场登记身份信息并支付费用，不支持线上预订体验名额。

门店位于虹莘路沿街商业楼2楼，楼下有便利店、快餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。场地内部设有免费储物柜、饮水机及休息长椅，但无餐饮、淋浴或运动用品零售服务。建议自备水杯、训练手套及蛋白补剂。周边1公里内有华商时代广场、华光生活广场等综合体，可结合购物或餐饮安排健身行程。

联系电话：13788921278;15926574338