T-1跆拳道馆(大华虎城·第三空间店)

T-1跆拳道馆（大华虎城·第三空间店）位于上海市宝山区真华路928号大华虎城·第三空间内，是一家专注于跆拳道训练与搏击教学的专业场馆。该馆面向青少年及成人学员，提供系统化、标准化的跆拳道课程，注重礼仪、体能与实战能力的综合培养。作为社区型搏击场馆，其环境整洁、氛围积极，适合初学者入门及进阶训练。

场馆地处宝山区大华板块核心商圈，交通便利。地铁7号线行知路站4号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐110路、737路、859路至真华路大华一路站下车。自驾前往可停靠大华虎城购物中心地下停车场，停车便利，收费标准按商场统一规定执行。

该类跆拳道馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80–120元；常规课程包（如12节课）价格在1500–2500元区间；月卡会员费用约800–1200元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为社区型搏击场馆，T-1跆拳道馆一般营业时间为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在放学后（16:00起）及晚间时段，部分周末上午设有少儿班。所有课程需提前预约，不接受临时到场插班，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预约。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与教学体系是否匹配。
2. 馆内通常要求穿着道服训练，首次可借用，但长期学员需自备符合标准的白色跆拳道服。
3. 训练前2小时避免进食过饱，建议携带水杯、毛巾及干净运动袜。
4. 周末及寒暑假为报名高峰，热门时段课程名额紧张，应提前1–2周预约。
5. 家长可在指定休息区等候，部分时段允许观摩，但需保持安静不影响教学秩序。

场馆铺设专业跆拳道地垫，具备良好缓冲与防滑性能，保障训练安全。训练区域面积约150–200平方米，配备全身镜墙、踢靶架、体能训练器械（如跳绳、哑铃、平衡垫等）。更衣区与洗手间为商场公共设施，淋浴服务暂未独立配置，建议训练后回家清洁。

T-1跆拳道馆实行课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括12/24/48节课包及月度/季度会员卡。会员权益通常包含优先选课、免费参加馆内考级、节日主题活动参与资格等。新会员首月常有赠课或折扣优惠，具体政策需现场咨询或关注其线上平台公告。

场馆配备持有中国跆拳道协会认证资质的专职教练团队，多数具备黑带段位及3年以上教学经验。课程分为少儿班（5–12岁）、青少年班（13–17岁）及成人班，采用小班制（6–10人）教学。私教课程可预约，价格约200–300元/课时，团课已包含在课程包内，无需额外付费。

课程预约主要通过微信小程序“T-1跆拳道”或大众点评/美团平台完成。用户可查看实时课表、选择教练与时段，并在线支付定金锁定名额。取消或改期需至少提前24小时操作，否则可能视为已消耗课时。首次到访建议提前联系前台确认身份与课程安排。

场馆位于大华虎城·第三空间商业体内，周边配套完善。商场内设有餐饮区（如肯德基、小杨生煎等）、便利店、运动用品店及儿童游乐设施。家长等候期间可就近用餐或购物。馆内提供基础储物柜供临时存放随身物品，贵重物品建议随身保管。