舒征跆拳道

舒征跆拳道位于上海市宝山区杨行镇松兰路1168号1楼（第五食堂后面），是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地服务于周边社区青少年及成人学员，提供系统化、标准化的跆拳道教学课程。作为社区型搏击训练点，场地布局紧凑但功能齐全，注重基础训练与实战技巧结合，适合初学者入门及进阶提升。

可乘坐地铁1号线至宝安公路站，出站后换乘公交宝山23路或宝山15路，在“松兰路蕰川公路”站下车，步行约400米（5分钟）即达。自驾前往可导航至“松兰路1168号”，周边有杨行镇社区公共停车位及沿街临时停车区域，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类社区跆拳道馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程多采用课包制或会员制。月卡价格参考区间为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–3000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新学员优惠或团报折扣。

作为社区搏击训练场馆，舒征跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00–21:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在放学后（16:00起）及晚间时段，需提前预约课程或体验课，不接受临时无预约入场。节假日安排以场馆通知为准，建议通过线上平台确认当日开课状态。

1. 首次体验建议提前电话或通过大众点评预约，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动服、跆拳道鞋（或干净软底运动鞋），部分场馆禁止穿黑底鞋以防划伤地垫。
3. 儿童学员需由家长陪同签到，建议携带水杯和毛巾。
4. 最佳训练时段为工作日下午16:00–18:00，人少且教练关注度高。
5. 初学者可先参加免费或低价体验课，评估教学风格与自身适配度后再购课。
6. 注意查看教练是否持有中国跆拳道协会认证资质，确保教学专业性。

场地铺设专业跆拳道训练地垫（EVA或PVC材质），具备基础防护性能，面积适中，可同时容纳15–20人训练。配备全身镜墙、把杆、脚靶、手靶、沙袋等基础训练器材。更衣区为简易隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合社区级搏击场馆标准。

场馆主要采用课时包形式，常见选项包括10课时卡、30课时卡及季度/年度会员。会员权益通常包含优先选课、免费参加阶段性考级、节日主题活动参与资格等。部分套餐赠送道服或护具，续费老学员可享5%–10%折扣。具体方案需现场咨询，未发现公开线上会员价格表。

提供系统化跆拳道教学，课程分为儿童班（5岁以上）、青少年班及成人班。团课每周固定排期，每班人数控制在10–15人。私教课程按次收费，参考价格为150–250元/小时，视教练资历而定。教练团队普遍具备国家体育总局或中国跆拳道协会认证资质，部分拥有省级以上比赛经验。

支持通过大众点评、美团等平台预约体验课，常规课程需到店或电话登记报名。不支持完全自助式线上实时订课，建议提前1–3天联系确认课程空位。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于社区生活区，紧邻“第五食堂”，周边有便利店、小吃店及社区小超市，可满足基础补给需求。无专用储物柜，建议贵重物品随身携带。休息区设于入口处，配有座椅供家长等候。附近无专业运动用品商店，道服及护具建议自备或通过教练渠道统一订购。

联系电话：18121239894