型动力健身·瑜伽(松兰路店)

型动力健身·瑜伽（松兰路店）位于上海市宝山区杨行镇松兰路1168号，是一家集器械训练、有氧运动与瑜伽课程于一体的社区型综合健身场所。该门店服务周边居民多年，环境整洁，空间布局合理，注重私密性与功能性结合。作为型动力品牌在宝山区域的重要网点，其以亲民价格和基础齐全的设施吸引大量本地健身爱好者，尤其适合初学者及日常锻炼人群。

可乘坐地铁1号线至宝安公路站，出站后换乘公交宝山23路或步行约1.2公里（约15分钟）抵达。自驾用户可导航至“松兰路1168号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。附近公交线路包括宝山1路、宝山23路、1604路等，在“松兰路蕰川公路”或“杨泰路松兰路”站下车步行约5分钟可达。

该类社区健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡多在2000-3000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。瑜伽课程如单独计费，单节价格一般为40-80元。

作为社区型健身场所，营业时间通常为每日09:00至22:00，部分工作日早晨可能提前至08:00开放。无需强制预约即可入场，但瑜伽团课及私教课程需提前通过前台或微信社群报名。节假日正常开放，特殊安排会提前在门店公告或社群通知。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30高峰时段，此时器械区人流密集。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供基础消毒用品但不提供一次性毛巾。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于了解自身训练方向。
4. 瑜伽课程需提前15分钟到场签到，迟到者可能无法入场。
5. 场馆内禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋。
6. 更衣柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用前台寄存服务。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等），以及独立瑜伽教室。设备以国产品牌为主，维护状况良好，地面采用防滑减震地胶。设有男女分开的更衣室与淋浴间，提供热水及基础洗浴设施，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并免费参加常规团课（如瑜伽、搏击操等）。部分卡种包含1-2节私教体验课。老会员推荐新用户成功办卡可获赠额外会期或课程券。节假日常有限时续费优惠，建议关注门店公告。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务，课程涵盖减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。私教课单价参考市场价200-300元/节，购买课包（如10节起）可享折扣。团课每日安排2-3场，包括晨间瑜伽、晚间燃脂操等，课程表张贴于前台并同步至会员群。

器械区无需预约，直接刷卡或扫码入场；瑜伽及特色团课需通过前台登记或加入门店微信群提前报名，部分热门课程支持小程序预约。私教课程由教练直接排期，建议提前1-2天沟通时间。取消团课需至少提前2小时通知，否则视为已使用。

场馆位于杨行镇成熟居住区，周边有便利店、水果店及小型餐饮店，满足基础补给需求。内部设有休息等候区，提供饮水机及手机充电接口。虽无自营运动用品商店，但前台可代售蛋白粉、弹力带等基础补剂与小器械。储物柜免费使用，淋浴间配备吹风机。

联系电话：15000785814