辰悦健身工作室

辰悦健身工作室位于上海市宝山区友谊路2481-2483号，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的社区型健身场所。该工作室以小而精的运营模式著称，注重会员体验和训练效果，配备基础但齐全的力量与有氧设备，适合追求高效训练的都市人群。作为宝山友谊路片区较受本地居民欢迎的健身点之一，其环境整洁、氛围友好，尤其适合初学者及希望获得针对性指导的健身爱好者。

可乘坐地铁3号线至友谊路站，从1号出口出站后沿友谊路向东步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“友谊路同济路”站，途经线路包括711路、719路、宝山1路等。自驾用户可停放在周边商业体或路边划线停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费，参考价格为单次体验约50-80元，月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡多在6000-8000元区间。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为典型的城市社区健身工作室，营业时间一般为每日9:00至22:00，部分时段提供早鸟或深夜训练选项。由于场地规模有限，高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约以确保使用器械或参与课程。节假日通常正常开放，但可能调整课程安排。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰，训练效率更高。
4. 穿着防滑运动鞋，避免使用黑底鞋以防损伤地面。
5. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或免费体测活动。
6. 如有特定训练目标（如减脂、康复），可咨询是否提供定制计划。

辰悦健身工作室配备基础但实用的健身器械组合，包括哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、多功能训练架、TRX悬挂系统及数台有氧设备（如跑步机、椭圆机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑；更衣区与简易淋浴间基本满足日常需求，储物柜为开放式或密码锁式。整体空间紧凑但布局合理，注重功能性而非豪华装饰。

工作室提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，部分套餐捆绑团课次数或体态评估服务。会员通常享有优先预约权、专属训练区域使用权限及生日月福利。新会员常可享首月折扣或赠送1-2节私教体验课。长期会员还可参与内部挑战赛或营养指导活动。

辰悦健身工作室主打个性化指导，教练团队具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节）及小团体训练课（4-6人，约80-150元/人/节）。团课类型涵盖HIIT、力量循环、核心强化等，每周固定排课，可通过微信或小程序查看课表并报名。

支持通过微信公众号、小程序或电话进行课程与器械时段预约。私教课程需至少提前24小时预约，团课建议提前1-3天锁定名额。取消政策通常要求提前12小时通知，否则可能扣除课时。首次体验建议直接联系客服安排专属接待。

工作室位于友谊路沿街商铺，周边生活配套成熟。入口处设有饮水机和休息座椅，内部提供基础储物空间。附近有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无独立餐饮服务，但步行3分钟内可获取蛋白餐、果汁等健康食品。

联系电话：13681683849