妙丽普拉提·妙曼瑜伽东鼎店

妙丽普拉提·妙曼瑜伽东鼎店位于上海市松江区东鼎购物中心2楼，紧邻汤伯府，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的专业工作室。该场地环境静谧、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒适放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达东鼎购物中心。公交方面，附近有松江19路、松江24路、松江40路等多条线路，在“文汇路龙源路”或“东鼎商业中心”站下车即达。自驾用户可将车辆停放在东鼎购物中心地下停车场，商场提供2小时免费停车服务。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，单节价格在300-500元区间。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“妙丽普拉提”或美团/大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备防滑袜或赤脚练习。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴间，但提供一次性湿巾与消毒用品。空中瑜伽区配置德国进口吊床系统，普拉提区配备Reformer床、凯迪拉克架等专业器械，设备维护良好，定期消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享7折优惠或赠送1节私教体验课。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等主题。私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正、减脂塑形等方向。教练团队定期接受进阶培训，确保教学内容科学前沿。

支持通过“妙丽普拉提”微信小程序、大众点评或美团APP在线预约课程。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。首次体验用户建议选择“新人专享课”以获取个性化评估。

位于东鼎购物中心内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡简餐及中式快餐，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动服饰店及生活超市，方便购买瑜伽服、弹力带等基础装备。休息等候区提供免费Wi-Fi与充电插座，家长陪同等待亦较便利。

联系电话：021-37699295;17701895523