RUNGOO俱乐部

RUNGOO俱乐部位于上海市浦东新区东方路2907号2楼，是一家专注于瑜伽与身心健康的精品运动空间。场地环境静谧，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多种风格，适合从初学者到进阶练习者不同需求。场馆注重小班教学与个性化指导，整体风格现代简约，深受周边白领和瑜伽爱好者欢迎。

乘坐地铁6号线至临沂新村站，从1号口出站后步行约310米即可到达，全程约4分钟。公交方面，可搭乘785路、775路、970路等至“东方路临沂路”或“临沂路浦三路”站下车，步行约5分钟。自驾前往可停靠周边商业体如“证大喜马拉雅中心”或“北洋泾路沿线公共停车场”，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课单节价格约88-138元。月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡约3000-4000元。私教课程按小时计费，市场价普遍在400-600元/节。具体价格以RUNGOO俱乐部官方小程序或前台公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（7:00-9:00）、午间课（12:00-14:00）及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“RUNGOO瑜伽”进行选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前24小时确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、静心及与老师沟通身体状况。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供消毒后的公用垫。
3. 避免饱腹练习，课前1-2小时勿进食，可适量饮水。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 初学者优先选择“哈他基础”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入教室。

教室面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等，均定期清洁消毒。设有独立更衣区、储物柜及男女分设的卫生间，虽无淋浴设施，但提供湿巾与基础洗护用品，满足课后清洁需求。

RUNGOO俱乐部提供多种会员选项：体验卡（99元/2节）、月卡（约1500元/10节）、季卡（约3600元/30节）及年卡（约12000元/120节）。会员享有优先选课权、生日赠课、免费参加主题工作坊及带朋友体验特权。老会员续费常享9折优惠，推荐新会员还可获赠额外课程。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产、理疗或阿斯汤加专项资质。团课每日开设3-5节，涵盖不同难度与风格；私教服务按需预约，可针对脊柱矫正、产后修复、柔韧提升等目标定制方案。首次私教课通常包含30分钟体态评估与练习计划制定。

课程通过官方微信小程序“RUNGOO瑜伽”进行线上预订，支持微信支付。用户可查看实时余位、教师介绍及课程简介。取消政策为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议新用户首次到店时完成注册并绑定手机号，以便接收课程提醒与变动通知。

场馆位于成熟社区商业带，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近300米内有“全家”“罗森”及“Manner Coffee”，步行5分钟可达“北洋泾路美食街”。场馆内设有休息等候区，提供免费饮用水与瑜伽相关书籍阅览。

联系电话：13681971381;16621761886